生理のとき、貧乏揺すりをしてしまう。。。

質問

こんにちは。
私はいつも、生理がくると必ず貧乏揺すりをしてしまいます。
やめられる方法はありませんか？
私は小学３・４年の時、ずっと学校でも貧乏揺すりしていました。
５年生になって、いつのまにか治っていたのですが、最近生理の時は気がつくと、足を揺らしています・・・。
お願いします！

回答No.1

Jagur-y · ベストアンサー

イライラしてる、とか血行が悪くて無意識に体を動かしているとか、色々な原因が考えられると思います。
お腹にカイロを張って温めて血行を良くしたり、あたたかいハーブティなど飲んで、リラックスしてみたらどうでしょう？？