ゼロカロリーのペプシは太らない？

質問

ペプシにゼロカロリーの『ＮＥＸ』というのがありますが、これはいくら飲んでも太らないのでしょうか？

コーラが好きなのですが、最近太り気味なのでダイエットを始めました。でもたまにはコーラも飲みたいのですが、この『ＮＥＸ』ならカロリー０なし、糖分も０なので、飲んでも大丈夫かなと。

ちなみに原材料はこんな感じです。
レモン、酸味料、カルメラ色素、香料、甘味料、保存料、カフェイン

栄養成分は、
エネルギー・・・0kcal
タンパク質・・・0g
脂質・・・0g
炭水化物・・・0g
ナトリウム・・・0g
糖類・・・0g

よろしくお願いします。

回答No.1

yasdon · ベストアンサー

昔、栄養士さん指導のもと、ダイエットをしたことがあります。
その際、ジュース厳禁ですよ！！と言われましたが
どうしても飲みたければダイエットコークを飲めと言われました。

実際にはその他の食事も制限しているので（低インシュリン）
コーラをどれだけ飲んでも、とは言えないですが、
私は喉が渇いたときはお茶、たまにコーラを飲んでました。

そのときは１０キロくらい痩せたので、後は努力次第かと。
頑張ってください。

回答No.3

hiropon626

医師です。
たまにのむならこれがいいんじゃないですか。
炭酸飲料は飲みすぎると胃を悪くするのでほどほどにしましょう。

回答No.2

yyou

たまに飲む分には問題ないと思いますけれど、甘味とエネルギーについての脳の感覚？が狂って過食に走るケースがあるみたいです。ほどほどにしておけばよろしいのではないでしょうか。