つばを飲み込む

質問

人間って普段なにも考えてないときも
つばを飲み込んでいるのでしょうか？

最近、意識してるとつばを飲み込むときに音が出てしまいます。
学校の隣の席に聞こえているのではと悩んでいます。

聞こえるものでしょうか？
また、どうしたら聞こえなくなるのでしょうか？

回答No.2

noname#32278 · ベストアンサー

私も学生の頃、悩んでました。
昼休み前とか、おなかの鳴る音が大きくて、それも悩みでした（笑）

人に聞こえるかどうか気にしているようですが、
食べ物をかむときの音と一緒で、人の嫌味になるように
音を出さないかぎり、周りの人は意識しないと思います。

よく、緊張すると、つばを飲み込みたくなりますよね？
もっと、リラックスして授業を受けられたらどうでしょうか？

浅く呼吸をするのではなく、おへそを意識して、深く呼吸をするように心がければ、
ある程度気にならなくなると思います。

窓の外をながめてみるとか、ほかのことに意識を向けるようにすれば、
そのうち忘れてしまいますよ。

お礼

ありがとうございます！

そうなんです。緊張しちゃうというか。
隣が女子だと意識しちゃったりとかして。

忘れられたらいいのですが。
私の席からは外があんまりみれません。

回答No.1

ceita

唾液はだいぶ多く飲み込んでいると思います。

のどのなる音ですが、周りには聞こえてないと思いますよ。
人間は体内の音は大きく聞こえてしまうものです。
心臓がバクバクいってると感じていても、
周りの人には音は聞こえてないです。
同じようにのどの音も聞こえないと思いますよ。

お礼

ありがとうございます
気にしすぎでした