あがり症？目が見えなくなるのですが。。。

質問

1対1で、ただ相手にとがめられるだけでクラクラしてしまいます。
立っているのもやっとな状態になって、時々目が見えなくなります。
目が見えなくなるといっても、完全にではなく、だんだん視界がむしばまれる感じです。
(視界全体赤くなるんですが、ほんの一部だけ見えます。)

開放されても、まっすぐ歩けないくらいになってしまいます。

これは「あがり症」というやつなのでしょうか。
なにか直す方法とかありませんか？

回答No.2

maniada55 · ベストアンサー

戦闘機のパイロットに起こるレッドアウトという現象に似ているような気がします。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88

相当に血圧が上がっての現象のように思えます。
心療内科等医師に相談されてはどうでしょうか。

回答No.1

vaio09

よく言われる方法は、以下のようなものです。
・相手の目ではなく、鼻やネクタイを見る
・同じく、相手のやや後方にある物体を見る（耳の後側に花瓶があればそれを
見るなど）
・深呼吸する
・心の中で数を数える

上記は、商談などのコミュニケーションの技術です。
ただ、質問者の状況だと、そもそも相手を直視するに耐えられない状況だと思います。一番のコツは、話が早く切り上げられるように、相手に対して「はい、充分理解しています」とアピールすることでしょう。適度な相づちや、はい分かりましたなど、相手を肯定する言葉を使うのです。相手をヨイショしてもいいかも。