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自律神経失調症・・?
私の彼は、去年10月から仕事で昼勤と夜勤の交代の生活をしています。 でもここ1ヶ月位残業と疲労でダウンしてます。 医者に行っても風邪とか言われてます。 でも風邪ではないような気がします。。 症状は (1)体温調節ができない。(異様に寒がったり暑がったりし、 さっきまで7度2分あったはずが 15分くらいすると、5度代まで下がって・・また寒気して熱出て、の繰り返し) (2)体がだるく疲れが取れない。 (3)胃痛、頭痛、関節痛。 (4)寝汗がひどい(ジャージのような生地でも湿るくらい。) 仕事が今の生活リズムに変ってからなり、症状はひどくなる一方です。 隣で添い寝してあげればすぐに眠りにつくのですが、一人だと、体温調節が出来ないせいか、眠れないとの事です。 できればそばにいてあげたいのですが、家が近いわけでもなく 私自身昼間は仕事、帰宅後は家の事もしています。 それでも彼も気がかりなので、夜9時くらいに彼の家に向かい、 日が変る頃帰ります。 家に帰ってからも彼が眠りに付けるまで深夜2時頃まで 電話で応対してます。 でも、どうしたらいいでしょうか。。 自律神経失調症って彼の言うとおり本当に側に居てあげるだけで、 少しは楽になってもらえてるのでしょうか・・ できる限りの事はしてますがの彼の体調、あまり良くならないので、、 自分も疲れ切ってる時はいらつくことさえ、たまにあります。 他に何かしてあげれることはないでしょうか。。 (・・私自身正直しんどいです。彼は側にいてくれればとか言ってるので・・しんどいとか、言えないでいます・・ 側にいて少しでも楽にさせてあげたい気持ちと 自分の生活や時間に余裕が全く無く、しんどいって言う気持ちが葛藤していて苦しいです。。) 年はお互い25歳、彼との付き合いは5年経ちますが、 こういう事初めてで。。長々すみませんが、お話きかせてください。
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- Hepon
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まず、原因が何であるかが検討ついているようですので、彼に会社と相談してもらい、その勤務体系を変えてもらうのがいいでしょう。 必要なら、心療内科で見てもらい、自律神経失調症である診断書などを見せるのもいいでしょうね。 やはり、日勤・夜勤を繰り返す仕事では、体のリズムを作るのが難しいと思います。 また、彼が添い寝で良く寝れるのは、あなたのことを心から信頼しているからでしょうね。とても安心するのでしょう。 あなたにも生活があるわけですから、お互いが幸せに暮らせるような方法を見つけて行けたら良いですね。 最後の手段としては、超近くに引っ越すか、同棲してしまうか? この辺は、あなた次第ですね。