ノリが悪く、リアクションが薄い

質問

こんにちは。先日大学に入学した女子大生ですが、
自分の性格のことでとても悩んでいます。
私は、ノリが悪く、話がつまらなくて、どんどん落ち込んで暗くなってしまいます。
話すのもめんどうくさくなって、無言でいるのが楽になってしまいます。
何か、会話とかお喋りが楽しいとどうしても思えないのです。
心から大声で笑ったことがここ数年ありません。

こんな性格のせいで、一緒にいてくれる子にも
「私といても迷惑だろう。申し訳ない」と思ってしまうし、
新しく友達が欲しいと思って知り合いに話しかけても
すぐに話題が尽きるし、気まずくなってしまいます。

もう、本当に落ち込んで自分を責めてばかりいます。
とにかく自分が相手に害を与える、自分なんかいない方がいいと思ってしまうのです。
ノリが悪いのを改善して、楽しく過ごす、楽しくお喋りができる
心がけなんかは、ございますか？

回答No.4

avrahamdar

心がけとしては、逆にそんなこと気にしないほうがよいのではないでしょうか。
私の見た限りでは貴女の場合、ノリが悪いのを気にしすぎるあまりさらにノリが悪くなってしまう悪循環になっているような気がします。
コミュニケーションにノリは重要かもしれないですが、ノリだけがコミュニケーションの全てではありません。
相手が話しかけ自分が返す。あるいはその反対。
それが出来れば充分に会話は成立します。
人は現金なものです。貴女がいるのが迷惑ならさっさと離れていくでしょう。つまり迷惑に思われていないから貴女は一緒にいてもらえるのです。大丈夫。
私もノリが悪い人間です。面白い話の出来るような人間ではありません。ぶっちゃけいてもいなくても一緒な人間でしょう。
でもそんなことは気にせずに参加してます。だって誰も何も言いませんし。いなくても一緒なら居たって文句は無いんです。
無理をして振舞っても逆に心が疲れてしまいます。それが自分のテンションだと思って自己嫌悪をやめれば心も軽くなり、普通に友達と会話が出来ると思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます♪
なんだか核心を得ているお言葉で、感動してしまいました。
いなくても一緒なら居たって文句は無いですよね。
そういう自分の性格だと認めて、自己嫌悪をやめられるように努力したいと思います☆

回答No.3

noname#80648

そんなに自分を責めないで・・
あなたが自分のことすごく悩んでいることや変わりたいって思っていることが、文面からすごくよくわかりました。他の回答者の方とかぶってしまう部分があると思うのですが、人と話をしている時にその相手をもっと知りたいなって思うことはないですか？まずは相手の話に関心を持つことが大事なんじゃないかと思います。
私は対人援助に関する仕事をしています。こんな私ですが、すごく人見知りでこういった職業に就いているのが不思議なくらいです。相手の目線に合わせて目を見て話すとか、話を聞く時にはうなづくようにするとか・・ちょっとしたことでも構わないと思うんです。最初は色々面倒に思うことあるかもしれないけれど、頑張ってみて下さい。
同級生の中には「話を聞いてほしい」って思うタイプの方もたくさんいると思います。なので、ノリをよくしようとか楽しませようとか思わなくても、相手を受け止める努力を見せれば、自然と相手も心開いてたくさんお話してくれると思いますよ。だからあんまり自分を責めないで下さい。

お礼

はい、私は結局、「自分、自分…」って自分の事しか
見えていないのだと思います＞＜
もっと相手に興味を持って、相手の話に関心を持つことが
先決ですよね。
回答ありがとうございました♪

回答No.2

verano1985

こんにちは。同じく大学生女です。
今は入学したてで新しい環境になれていないことが大きいのではないでしょうか。特に回りもほとんど知らない人ばかりだし。
また
今の時期ってクラブの新歓が活発ですよね？（ほとんどの大学でだと思います）そういうのに参加して気疲しているせいもあるのでは？新歓に参加すると結構テンションあげていかないと、って感じだし。

とにかくもう少し大学生活に慣れれば不安なんかも解決しちゃいますよ☆

お礼

そうですね～新歓とかは、他の人が楽しそうにテンションを上げているのを見ると、羨ましくもあり、自分もそうしたいのですができず、
少し気疲れしてしまいます。
これから大学生活に慣れていけるよう、もう少し頑張ってみたいと思います。
回答ありがとうございました♪

回答No.1

sangabriel

人それぞれかもしれませんが、私の場合について
簡単に説明しますね。

まず、自分の中で得意な分野とかってありますよね？
なんでもいいんです。あのドラえもんにでてくる
のび太君でさえ、「昼寝」「あやとり」がありました。
※　のび太と比較してごめんなさい。（でも、わかりやすいと思って）

自分の得意分野をハッキリさせたら、それに関しては
話は尽きませんよね？あとは、今度は、自分が挑戦して
みたいこと、分野、ゴール、目標についても、ネタとして
挙げられませんか？

何でもいいんです。
まずは、自分の身の周りから探していきます。

あとは、色々と経験して好奇心をもっと
高めることでしょうかね。私は好奇心旺盛なので、
相手について色々と知りたいという思いがあって
相手の趣味、やっていること、その他なんでも
どんどん聞いてしまいます。

ネタをまずは探してみてはいかがでしょうか。
ご自分を責めることはないですよ。
色々と探してみると、ネタはでてきまーす。

お礼

自分の得意分野やこれから挑戦してみたいことなどがあいまいで、自信を持って話せない、ということも一因なのかもしれません。
色々と経験をつんで、相手への好奇心をもっともっと高めたいです♪
回答ありがとうございました☆