彼女がうつ病です。

質問

彼女が最近うつ病を発症しました。彼女は４月２日から就職を控える新卒です。
僕自身は彼女がうつであろうと想う気持ちに変わりはありませんし、これからもずっと付き合っていきたいと思っています。
でも彼女は僕に申し訳ないと思う気持ちが強いらしく、しばらく距離を置きたいと言われました。それで病気が良くなるならばと僕もそれを承知してしばらく連絡を取らないことにしました。
ですが冒頭でも述べたとおり彼女は明後日には入社式を迎える身です。僕が行かないほうがいいといっても、行かなければ後悔すると言ってきかなかった彼女が、どうなってしまうのか気が気でありません。
連絡を取った方が良いのでしょうか。それとも放っておいた方がよいのでしょうか。どうかアドバイスをお願いします。

回答No.4

yuki_000 · ベストアンサー

私も、うつ病になった経験があります。
なので、彼女さんの
距離を置きたいと言う気持ちがすごくよくわかります。
私も同じでした。

たぶん、彼女は病気を良くする為に、
距離を置きたいと言ってるのではないです。
人によって違うかもしれませんが、
私がうつ病になった時、ひたすら考えていたのは、
自分の存在の全否定、そして死ぬ事ばかりでした。

自分が一緒にいたら迷惑になる。
家族や彼氏に対して、いつもそんな気持ちでした。
なので、しょっちゅう彼氏に別れようと言っていたし、
家を出て、どこかで死のうと思ってました。

そんな状態でも、見捨てず、
ずっと一緒にいて励まし続けてくれたのが彼氏でした。
おかげで、今ではすっかりうつ病ではなくなり、
仕事をがんばってます。
彼氏がいなかったら、今の私は無いと言っても過言じゃないです。

自分の事が長くなってすみません。
私が言いたいのは、連絡をしなかったり、放っておいたりしたら、
まず、病気は良くならないと思います。
最悪、心の拠り所が無くなり、余計悪くなる恐れも・・・。
彼女さんを想う気持ちがあるのなら、
放っておいたりせず、力になってあげてほしいです。
辛いかもしれませんが、がんばってください。

お礼

yuki_000様、ご回答ありがとうございます。

はい、彼女もそんなことをよく言います。自分がいたら迷惑だと。大切だからこそ距離を置きたいんだと。

語弊を恐れずいえば、彼女はずっと一人で生きてきました。一人に親しんでいた彼女にとって僕という存在はおそらく良くも悪くも大きなものだったんだと思います。彼女にとっては一人の方が落ち着くみたいなんです。それが慣れ親しんできた環境だから。そう思って僕は距離を置くことを承知しました。

でも、やっぱり僕は側にいていいんですよね。少し勇気が湧いてきました。少し経ったら、メールか手紙だけでも送ってみようと思います。

回答No.7

anchan1

私が思うにですが
連絡は取った方が良いと思います。
ただし、静かにですが
「連絡ください！！」
「貴方が好きだから！！心配だから　もし嫌なら付き合わない」とか強硬手段に出たり
アドバイスは絶対ダメですね。

私は鬱こそならなかったのですが　かなりバランス崩して
件か早くなったりそんな自分がまずいと思って距離を取った人が
たくさんいました。
未だに原因が続行なのであまり人に心が開けないのですが
「僕に申し訳ないと思う気持ちが強いらしく、しばらく距離を置きたいと言われました」
これ、よくわかります。

＞語弊を恐れずいえば、彼女はずっと一人で生きてきました。
ここが気になります。
欝の原因もいろいろあります、、、
家庭環境が悲しい環境だったのかな？

本当はずっといてほしいけど迷惑かける、嫌われる
やっぱりこんな自分はダメだと悪循環なのだと思います。
（その結果、ほおっておいてほしいなども出る）

ちなみに距離とってしまった友達が独りいます。
アドバイスされたんです　
励ます、問題解決したいと思ったこともあったんでしょう
「貴方が好きだから　嫌だったら僕は連絡取らない」
これは　鬱寸前の私に決断と連絡取らないは
非常にこたえて　結果　最悪になりました。
（貴方はそんなことしないと思うけど）

「幸せにきて何一つ不自由のない貴方に何がわかるのだ　」
と捨て台詞吐いて自分から去ってしまいました。
悪かったなぁと思いますが、こ

そっと寄り添ってもらえが方がありがたかったです。
連絡を取りつつ　そっと寄り添うが良いかもしれない。
でも　連絡は取った方がいいですよ

お礼

anchan1様、ご回答ありがとうございます。

>欝の原因もいろいろあります、、、
家庭環境が悲しい環境だったのかな？

そうですね、その通りです。詳しくはかけませんがかなり家庭環境は複雑です。それが根本的な原因だったと思います。

＞そっと寄り添ってもらえが方がありがたかったです。
連絡を取りつつ　そっと寄り添うが良いかもしれない。
でも　連絡は取った方がいいですよ

そうですか…でも僕は連絡をしばらくはしないと言ってしまいました。少し間を空けてから（１、２週間程度）メールを送ってみるとかでも良いのでしょうか？

回答No.6

haruka11

うちの主人もうつです。
うつは病気ですので治療していれば、いずれは回復します。または、本人も家族もそれを理解した上で、うまく付き合っていけるものです。
　身近に接する者の鉄則としては「頑張って」といったような事は口にしないようにする事でしょう。大半の人が頑張りすぎた結果なってしまう病気のようなので、「頑張れ」は禁句です。
　また、うつの人によく見られるのは、何事も「始まり」の時にうつの症状が強く出る傾向があるようです。たとえば朝（一日の始まり）、月曜（週の始まり）など。うちの主人もまさにそうです。なので、入社式で新しい生活が始まる時は症状が強く出る可能性も考えられますので、
あくまでもさりげなく傍にいてあげるのが一番じゃないでしょうか。

お礼

haruka11様、ご回答ありがとうございます。

そうですね、僕も頑張れとは決して言いません。
入社してどうなってしまうのか、そもそも入社できるのか心配でなりませんが、とりあえず連絡を待つことにします。ありがとうございます。

回答No.5

mimoza13

就職を控えているならば、まずはそっとしておいて
いたほうがいいかもしれません。
研修などで試用期間は、相当大変だと思いますから、
恋愛どころではないのかもしれないですね。
うつ病と就職という不安の中で、混乱しているかもしれないですね。
もし彼女さんからメールや電話がきたら、
彼女さんの話を聞くだけでもいいかもしれませんね。
研修で辛くなったりしていたら、助けてあげてくださいね。
もし職場で徐々に慣れていけば、少し余裕がでてくると思いますよ。
これから就職なんていいなあ、これからの未来は希望でいっぱいだと
思いますよ。頑張りすぎず頑張ってください！

お礼

mimoza13様、ご回答ありがとうございます。

そうですね、大変だとわかっているのでこちらとしても気が気でない状況です。

＞これから就職なんていいなあ、これからの未来は希望でいっぱいだと
思いますよ。

だといいのですが。僕にとっても、恐らく彼女にとっても今はまだ希望は見えません。とはいえ、僕まで落ち込んでいてはどうしようもないことは分かっているので、しっかりしようとは思っています！

回答No.3

anje238

私もうつ病で通院中です。
まずは、勇気がいると思いますが病院に行った方がいいと思います。
新しい環境に、普通でもストレスがたまりやすいので、適切な治療を受けた方がいいでしょう。
彼女の意思で行くと決めたなら、やはり行かせてあげた方がいいと思います。
うつ病の人は、周りがあたたかく見守ってあげるのがいちばんです。
でも、あまり「大丈夫？」とか気にすると、彼女も焦ってしまうと思うので、たまに連絡を取るくらいで、彼女から話すまでは病気の話は避けた方がいいかもしれませんね。
ひきこもり気味になるともっと悪くなると思うので、たまに彼女を外に連れ出してあげたらどうでしょうか？

お礼

anje238様、ご回答ありがとうございます。

勿論病院には連れていきました。投薬も受けているので、前よりは若干良くなった気がしないでもないです。

そうですね、適度な距離を保つのが良いのかもしれません。ただ彼女は外に出れないので、電話で話すくらいしかできないのですが…

回答No.2

gypsywind

プレッシャーを与えないような接し方で、
接してあげるのがいいと思います。
うつは必ず直ります。
心の風邪みたいなものです。

ただ、気合や頑張りで治るものではありません。

話を聞いてあげて下さい。
ただし、決して励ましてはいけません。
同調するのもNGです。
「話してくれてありがとう」
そんなスタンスで接してあげて下さい。
それでも彼女が距離を置きたいというのであれば、
そうしてあげて下さい。

うつの時に重大な決断はしないこと、
それが大事なことです。
待ってあげてください。
彼女の心の風邪が治るのを・・・

お礼

gypsywind様、ご回答ありがとうございます。

はい、うつ病の方に接する心構えみたいなものは心がけてはいるつもりです。それでも彼女にしてみると「こんなに想ってくれるのに申し訳ない」と思ってしまうみたいで…僕の接し方も悪いのでしょうか。１ヶ月後にはまた連絡をくれるというのでそれを待ってみようとは思っています。

…やはり入社前に連絡をするのは良くないのでしょうか。

回答No.1

akira-45

私も通院中です。彼女は通院しているのでしょうか？引きこもると気持ちもつらくなりますので見守った方がよいと思います。行かなければ後悔するという気持ちを尊重してみましょう。

お礼

akira-45様、ご回答ありがとうございます。

＞彼女は通院しているのでしょうか？

はい、話していてこれはおかしいと思ったので、病院をすすめたら案の定という感じでした。薬を処方してもらい、多少は落ち着いたようですが、それでも外には出られていないのが現状です。

＞行かなければ後悔するという気持ちを尊重してみましょう。
そうですね。でもその後が心配です。もっと酷くなるんじゃないかと…