- ベストアンサー
足の裏
私は、恥ずかしながら足の裏が汚いです。 足幅の狭い靴を履き続けたせいか、中央に皮がたまって（？）硬くなり 軽い魚の目みたいになっています。（痛くはありませんが） また足の裏の皮も剥けます。 これは素足で靴を履いているせいなのかな～と思っていますが、実際 どうなのでしょうか？ また、それを改善する方法があれば教えてください。
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんにちは＾＾ 私も素足に靴派にした途端、同じようなことになってしまいました。 やっぱり素足で靴というのは足の裏が固く汚くなって しまうみたいですね。 さらに私の場合、ストレスがたまると、最近はなぜか 右足の親指周辺のみがアトピーのようになってしまい、 しかもそれが治ると皮がむけてめちゃめちゃ汚くなってしまって… 夏場にそうなってしまうと本当に泣けてきます。 で、私がとっている方法は、週一回週末の木酢液での足湯と 入浴の度ごとにシルク入りの軽石でこすること、入浴後は 足にも顔用の消炎用のローションをたっぷりと塗り、仕上げに 馬油を良く刷込む、という方法なのですが、 これでかなり綺麗な足になりましたし、炎症が起こっても 早く綺麗な足にもどすことが出来ます。 もっともこれは日常的なケアで、足に炎症が起こっているときは やりませんし、足湯と軽石は併用しない、軽石で強くこすらない ということは守っています。 なぜ足湯は週末に一回かというと、木酢液が臭いからです。 私的には嫌いな匂いじゃないのですが、本当に臭くて、 結構足に匂いが残っちゃうんです! だから、人さまに迷惑がかからない（=出勤がない）週末のみ… ということになってしまうのです。 あと、軽石も色々と試したのですが、シルク入りのが一番 感触が柔らかくて刺激が少ないのでお勧めですよ。 いくら足の皮が厚いとはいえ、刺激を与えすぎるのは よくないですものね。 顔用のローションは水分補給及び鎮静目的、馬湯は確かに クリームに比べると塗った直後はベタベタするし、靴をはいたら つるっとすべる、板の間なんかに足型が残っちゃったりも しますが（笑）、時間が経つとサラッとしてきますし、なにより 傷にも良く効くという効能があるのでとてもよいですよ。 シルク入り軽石も馬油もドラッグストアや自然派食品店で 比較的簡単にかつ高くなく買えると思います。 一度試してみてくださいね。
その他の回答 (2)
- red-pulum
- ベストアンサー率0% (0/15)
わたしも、足の裏中央に皮がたまって？硬くなり長時間歩くと痛くなるようにまでなったので皮膚科へ行きました。結果はタコ。スピール膏というものを処方してもらいました。 2週間ほど幹部に貼り続けたら白くふやけてその部分の皮がえぐれるような形でとれましたよ。痛くはありません。皮が元通りになるまでには少し時間がかかりましたが、痛みもなくなって快適です。 市販のウオノメの治療薬と同じでしたよ。薬局では丸に限られてない形のものを買ったらいいと思います。 ただ、この時期の足の裏になると、汗でずれてしまってあまりオススメできないです。ずれたところがふやけてしまいます。 あまり歩くことのないお仕事ならいいですけど…
私は足の裏が硬くなり、ウオノメもできる体質です。 lotteさんの場合は、タコなのかな？？硬くなっているところはそうだと思いますよ。皮の剥け具合は、硬くないところがむけるんですか？それについてはわからないですが、タコ等の対処は個人では難しいと思うので、フットケアサロンに行かれてはいかがですか？ ネイルサロンとかマッサージではなくて、ドイツ式とか専門的なお店がよいです（フスフレーゲという名称のケアになると思います）。最初は必ずカウンセリングがありますから、気になっているものがタコであるのか等わかると思います。お値段は安くはないですが、ケア後はほんとうにつるつるにやわらかくなります。時間が経てば、また硬くなるんですが、お店でのケア後は自分で軽石等でこまめにケアするといいです。 クリームをつけることも、かなり効果的です（お店でのケア後に。今の状態でつけても皮はやわらかくなりません）。フットケアサロンで聞いたのですが、足にクリームをつけるときは必ず「足用」を使うことが大事らしいです。手用などに比べて、足用のものは上から靴下をはくことなどを考慮してムレないようにつくられているらしいのです。使用する部位にあった商品を使うことも大事なんでしょうね。 フットケアは気持ちいいですよ。足の爪を整えてくれたり、マッサージもあったり（コースの内容はお店によりますが）、癖になります。 特に皮膚の病気とかでないのなら、ちょっとお金をかけてフットケアにいかれることをオススメします。
補足
皮が剥けるのは硬くなっていない所が剥けます。（最近大きく剥けました/笑） でも、硬い所も剥けます。というより、自分で剥いてしまいます。 硬くなってる所を触ってしまうんです。 自分で皮を剥いているから余計に硬くなってる気もします。 硬い所というのは、かかとではなくて、足の裏の人指し指の下の辺りなんです。 足幅が細めのサンダルとかを履くようになってからその辺りが硬くなりました。 だから靴のせいかなって思ってます(+_+)
お礼
回答ありがとうございます！！ 馬油は一度ドラッグストアで見たことがある気がします！ 軽石は母親が使っている物があるのですが、それはすごく硬い物なので、 ドラッグストアへ見に行こうと思います。 木酢液は聞いた事がないのですが、臭いんですか？（笑） でも、それで足がきれいになるのならやってみようと思います！！ ありがとうございました。