※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:どうでもいいことに悩まされて苦労している)
悩まされるどうでもいいこと!日常の気苦労から解放される方法とは?
このQ&Aのポイント
最近、テレビ番組と携帯電話について悩まされています。普段見ない番組の終了や契約者数が気になり、気が晴れません。
テレビ番組の終了については、普段見ない番組だからこそ気になるという性格のため、困っています。
携帯電話の契約者数も気になり、撤退しようとしても気になるため、解決策を求めています。
最近、どうでもいいことに悩まされて気苦労しています。
それは、テレビ番組と携帯電話です。
まずテレビ番組ですが、毎日のように番組が終了しないかと気が気でなりません(特に漫画)。それが長年続いた物だとなおさらです。しかし、それらの番組は普段ほとんど見ないものばかりであり、見もしない番組の終了が気になってしょうがない状況にあります。
周りから見れば、普段見もしない番組である以上、それらの番組が終わったからって自分がどうかあるのかと思いますが、どうしても気が気でない性格をとめられず、困っています。
次に携帯電話ですが、現在はauを使っていますが、これも毎月の契約者数が気になります。
auが増えたからって自分がどうかあるのかと思いますが、どうしても気になってしょうがありません。
撤退しようとしても気になり、また足を踏み入れてそれが気に入らなければ放心状態という毎日が続いています。
どうすればよいのでしょうか?アドバイスをお願いします。
お礼
ありがとうございました。 神経症とは聞きなれない言葉ですが、相談してみようと思います。