かかとの痛みで困っています。

質問

左足のかかとの痛みで困っています。

わたしは３２才・女性・会社員です。一ヶ月ほど前から継続的にではなく、何かの動作の時に、かかとにキーンとした痛みがはしるときがあります。
例えば…左足のかかとに体重をかけた時(ベットからおりるとき、靴を履く時など)、伸びをしたとき(ストレッチなども)です。ずっと痛みがあるわけではなく、色々体勢を試した結果、そのような時に突然、一瞬キーンときます。中からくるような痛みでびっくりしますし、イタッ！と思わず言ってしまう感じです。

週二、三回、スポーツクラブへ通っているのですが、運動中にもたまに痛みがあります。(歩いたり走ったりでは痛くありません)
最近は運動を控えています。自然に治るものでしょうか？
やはり、運動は避けたほうが良いのでしょうか？

よろしくお願いいたします。

回答No.3

kiranyan · ベストアンサー

そういう時は、運動は控えましょう。
そして、早めに整形外科にかかった方がいいです。

たぶん、「足底腱膜炎」か、「踵骨棘」の可能性がありますが、
私は医者ではありませんので、早めにお医者に行ってください。

参考URL：

http://www.bway.co.jp/NewFiles/04healthcare/05insole/insole_04.html

お礼

ありがとうございます。
ＵＲＬとても参考になりました。

昨日もヨガをやってしまったら伸ばすとき痛かったです。やはり運動はダメですね。。

回答No.2

pe158ke

病院の受診をお勧めします。
整形外科あたりかと思いますが、診療科目を判断する
基準として行政の医療相談室（市役所など）に電話をして
該当しそうなところを探してもらうというのも手段の
ひとつかと思います。
電話帳などでもいろいろな健康相談ダイヤルが載っています。

ほおっておかないでちゃんと治したほうがいいですよ。

お礼

ありがとうございます。

健康相談ダイヤルというものがあるのですね。いろいろ生活の役にたちそうですね。
早速調べてみます。

回答No.1

xcode_15

一度、整体屋さん等で診て貰った方が良いです。

ただし、下手な整体屋さんに通うと余計に悪くなることもあります。
要注意です。