休みになると気忙しくなり疲れます

質問

手のかかる年令の3人の子がいて、変則のフル勤務しています。夫もかなり協力的です。そして今日は休みなのですが、朝から気持ちがとてもせかせかしています。普段、いろんなことに手が回らないので、休みにいっきに片付けてしまいたい、でも自分も休まなくては、、、そんな相反する気持ちの中で結局、やらなくてはならないことを片付けて、もう夕方。休まれなかったーという思いがよけいに精神的にも疲れさせるようです。これで出かけてしまえば、あと何とかなってしまうのだから、ようは自分の気のもちようなのだと思うのですが、最近は時間があるようなのに、結局はバタバタして休みを過ごしてしまい、本をゆっくり読んでいない気もします。せっかくの休み、家事など気にせず、ゆっくり休むにはどうしたらいいでしょぅか。

回答No.1

O_K-O_K · ベストアンサー

気ばかり焦って、やる事はそれなりにやれたけど気が付けば今日も終わり・・・また明日っから仕事か～って感じですか！

その日休みじゃ無かったら何も変わっていなかったハズ！
それでも何とかなったハズ！
そんな事も多かったんじゃないですか・・・？

私もそんな時は、休みの前日に明日する事（明日しないと困る事）だけを決めてます。（基本的にそれ以外の事はしません）
それから、明日やりたい事（映画だったり読書だったり）を決めてます。
例えば、嫌な事は午前中に、午後からは絶対にやりたい事しかしない。
お子様がいらっしゃるので早々休んでられない事もあると思いますが、時間を決めて心身を休めるように心掛けられてはいかがでしょうか？

お礼

遅くなってごめんなさい。親切な回答を有難うございました。相変わらず、「今日はぜったいに家のことはしない、自分のことだする」と決めても、なかなかそうできないのですが、、、「やることリスト」を作って、それ以外のことを思いつきでしないことにしました。すこし自分の時間が増えたかな。子どもたちとの時間も、あーめんどくさいなーと思いながら過ごすのではなく、自分も遊んでリフレッシュするつもりで一緒に楽しんだほうが子どもの満足度が断然高いですね。
まだ二日の連休がまるまるあります。幸い、月曜日は午前中が家族もいなくてまったくフリー。この日にかけるぞ(笑)。どうも有難うございました。