うつ病ですか？

質問

先日、長年一人で悩みつづけた問題を主人や親に吐露し、何とか解決してもらいました。その件で眠れない日々が続いた為にハルシオンを半年（寝る前に1錠）服用していましたが、悩みは無くなったはずなのに、未だに眠れず、薬が習慣性になったのかと思い、服用を中止しました。しかしやはり眠れず今度は、今回の件で周囲に迷惑をかけた事が申し訳ない気持ちで一杯になり、仕事中でも涙が出くる始末です。自分が情けなくてやりきれないんです。かろうじて、仕事に対する責任感だけで出勤はしていますが、家事が手に付かなくて、これがまた主人や子供への申し訳なさに輪をかけてしまい、“責任と義務を果たさなければ”という気持ちに苛まれ、落ち込んでしまいます。気持ちと行動が矛盾してるんです。
(1)ハルシオンは実際の所、1錠では効いていないように思いますが、自己判断でやめたのは間違いか？（診察なしで薬だけの通院が3ヶ月続いてます）
(2)私は、専門医にかかるべきですか？（今は内科にかかっています。

すぐ何かに、誰かに、頼ろうとする自分が嫌いですが、皆さんのお力を貸していただければ幸いです。

回答No.1

s1948 · ベストアンサー

経験からまず重要なことは自分でうつ病とか決めつけないことです。いま、内科で診療を受けているとのことですが、専門医の心療内科か神経科を受診して相談することがいちばんだと思います。今はいい薬もあり（ハルシオンは睡眠導入薬ですよね）、専門医との話だけで気が落ち着くこともあります。心療内科、神経科では話もよく聞いてくれます。悩むことをやめようとか、がんばろうとか思うとそれがかえって負担になってしまいます。とにかく、心療内科、神経科に行って相談するのがベストだと思います。私はそうして大分、克服できました。

お礼

はい、分かりました。一歩踏み出すまでに勇気が必要ですが、何とか気分の良い時に専門医にかかろうと思います。経験された方の言葉は勇気を与えてくれますね。ありがとうございました。

回答No.2

miimo

私も以前あることに悩み、仕事も手につかなくなったことがあります。最初は同級生が開業している医者だったので相談していたのですが、対症療法だけでなかなか好転しませんでした。その時思い切って胸のうちを話し、精神科を紹介してもらいました地元ではやはり抵抗があったので県内の大学病院を紹介してもらいました。その結果2.3ヶ月で好転し、1年以上たった今ではほとんど薬も飲まないでも良くなりました。ですから薬は勝手にやめず、思い切って専門医に相談した方がいいですよ。今は心療内科も増えてきていますしね。必ず良い方向に向かうことを祈っています。

お礼

ありがとうございます。
かなり勇気が要りますが、専門医に行くべきなんですね・・勝手に薬を中止したのもまずかったんですね。反省してます。