嫉妬深い性格を治したい

質問

26歳男ですが、私はかなり嫉妬深い人間です。

具体的に話しますと、彼女が会社の飲み会(男性多い)に行くのもイヤですし、メールするのにも妬きます。
もちろんこれは自分自身の中に留めておくだけで彼女にはほとんど言わないようにしています。

それでもとにかく嫉妬をする自分に腹が立ちます。
正直つらいです。彼女は浮気もしないし、周りの連中にも信頼しているので心配はしていないのですが、嫉妬をしてしまいます。

この年にもなって情けないです。

この性格なんとかなりませんか？

回答No.6

rbwalker

私も質問者さまと全く同じです。
相手に悪いと思っても自分自身のドロドロしたものがどうにもなりません。
ただ、質問者様の相手の方に疑わしいような所はないんですよね？
本当に好きだからこそ嫉妬してるんだと思います。
それだったらひたすら自分自身を洗脳することです。
・・・彼女を信じている。
・・・気にしない、気にしない。
・・・彼氏と言う立場は唯一自分だけなんだ
などなど、なんでもいいと思うので書いたり唱えたりして
自分自身で訓練するとある程度おさまりますよ。

回答No.5

sinnji_ikari

嫉妬の原因は独占欲や羨望感と自信の無さから来たりします。
勿論、彼女が好きだからと言う気持ちがあってこそですから、嫉妬を悪い感情にしてしまわずに、良い感情として、自分が受け止めらると良いかと私は思いますよ。

彼女以外に打ち込めそうな趣味があると良いかな～、なんて思います。

回答No.4

dan7

率直に言いますが、何ともならないし、何とかする必要もないと思います。　

つまり、相手の事を想っているなら、それは嫉妬ではなく、彼女に対する心配であり、自分がそこに居られない苛立ちであり、焦りです。　恋ってそんなものですよ。

大切な事は、一方通行にしないことです。　つまり、あなたが彼女が居ない飲み会に行くときには、こせこせしないでちゃんと言っておく。　飲んでも羽目を外して、友達から彼女に変な話が伝わらないよう自制する、など、あなたが彼女に、「これはして欲しくない」という事をあなた自身がしないことです。

こういうことは、相手にも何となく伝わるものです。　きっと、あなたの彼女はその辺を察して、あなたが心配になるようなことはしないと思います。　

相手を疑う前に、信じましょう。　そして、あなたが出来ないことを、相手に求めてはいけません。　あなたが、きちんとすれば、相手に伝わります。

回答No.3

kikukko

私もそうです。かなり嫉妬深いです。
彼が女の子と話しているのも嫌だし、何気ないメールも嫌です。

彼女に、この性格を打ち明けてみてはいかがでしょう。
彼女も「愛されているんだ」と思ってくれるでしょうし、
不用意に飲みに行ったりとかはしなくなると思います。
「彼が嫌なことはしたくない」と、その嫉妬心に理解してくれる女性に限って、でしょうが・・・。

私の友達にも嫉妬深い彼氏がいます。
女の子同士で遊ぶのは良いのですが、そこに男が一人でもいると駄目だそうです。
その男が、信頼の置ける彼氏の友達であってでも、です。
「遊びに行くなら別れる」とまで言われるそうです。

彼女は、そのことについては何の不満もなさげです。
むしろ「私も嫌だから気持ちがわかる」とまで言い、
彼の言うことにすべて従います。
（会社の飲み会に行くな、とか男と話するな、とか）
彼女は束縛と感じていないようです。

なので、まずは、彼女にお話してみては？
それで、彼女が「束縛されてる」と強く感じてストレスになるようでしたら、あなたが嫉妬しないように努める他ないですが・・・。

回答No.2

ayako2626

本当に彼女のことが好きなんですね。

もしかして以前に好きな人に裏切られた経験とかあるのでしょうか？そんな経験があるとここまで嫉妬深いのも理解できるかなぁ。

嫉妬で不機嫌さが出てしまって、ケンカをしたり相手を困らせたりするのはどちらも傷つきますよね。
でも、好きだから嫉妬をする。それって自然なことだと思います。

彼女に正直に話してみてはどうでしょうか。別にそれで彼女に制約をつけるとかではなくて。
これから、時間をかけて二人の歴史を積み上げていく中で、彼女としてもあまりそのことに気をかけることなく行ってしまい、彼が疲れてしまったら彼女もつらいと思います。

情けないことなんてないですよ。大好きな彼女のことを大事にして幸せになってくださいね。

回答No.1

ham-piyo

治すことはできないかもしれませんが、やわらげることはできるんじゃないでしょうか？

私は嫉妬をされるの嬉しいです。
あんまりしつこいとイヤだけど、少しなら、
私のことを想ってくれているんだぁ、って嬉しいので、
言ってみてはどうでしょうか？彼女さんに。
私は彼氏に嫉妬してほしくてクラブに行くとか、
飲みに行く、とかわざと言ってたときがありました；今思うとガキですね；

あとは他に熱中できることを見つける！これに限ります。