下剤アリでも微妙なのです。

質問

前まで過食で大量に野菜などを食べてました。
今も過食症なのですが以前より量は減りました。
そうしたら便通が急激に悪くなりました。
夜に酸化マグネシウムを1袋飲み、朝はアローゼンを1袋飲みます。
朝と夜の食事の前に毒掃丸という漢方薬の下剤を5錠ほど飲むのですが出ません。
出たとしても下痢状です。
嵩が減ったから出ないというのも原因かもしれませんが、今の量も普通より少し多いか普通かくらいです。
元々便秘症でいろいろ試したことはあるのですが自分にピッタリの方法がありませんでした。
最近はホント下剤頼りという状態なので凄い心配です。
何か良い方法はないでしょうか？

回答No.2

daikuo

乳糖についての体験が載っています、興味があったら見てみると良いと思います。
http://www.benpi-1.com/koe-1.htm

お礼

回答ありがとうございます。
こういう便秘解消のドリンクやサプリメント・・・使ってみたいとは思ってもお値段が高いのでできればもっと手軽にできるのが嬉しいですね。

回答No.1

atom1

食べ方を正式にすれば、健康になれると思いますよ。その具体的方法はatom1の健康に関する解答一覧すべてで話しています。ご覧ください
さしあたり次がよいかも、
06/04/12　17頁なぜ「ぢ」になるのですか？若い人でもなるのはなぜ？
06/04/09 17頁どうにかして欲しい、この体・・・・・　
06/04/08　17～18頁？必要な栄養素
06/06/29　10頁あたりに、栄養不足と診断され、食事の内容を見直したい。----この中のＮo11?の●後半に、この”総合医療”を纏め上げた西・甲田医師の経歴があったと思いますが。