友達づきあい。。。

質問

こんにちは、私は30歳のＯＬです。

小さい頃からずっと悩んでいることがあるんです。
小さい頃から、一言でいうと明るくてひょうきん者という性格です。極端ないじめにあったことはありませんが、いつも何となく孤独感を感じていました。
話はするけど、深い付き合いができている友達っていないなぁ。とか、お休みの日に誘ってくれる友達がいない。とか、他の人とは仲良くしゃべってても私との時は何となく違うなぁ。とか、、、。そんなに威圧感あるのかな？そんなつもりはないのに。。。。(T_T)とか。
それは、30年間常に感じていたことで、でもその原因が何なのか？はわからないんです。
ただ、人から好かれたい。嫌われたくない。という気持ちはあります。でも極度というよりは、平均的なものだと思っています。
でも、30年間こうだったのですから、自分に問題があるんだろうなぁ。と思っています。でもその原因がわからないので、すごく辛いです。
これから、新しい人間関係を築くにあたっても、同じことの繰り返しになるかも。。と思うと、心配です。
３０にもなって、友達がいない。。自分の性格のどこが悪いのか？なんて相談できる人もいなくて、どうしたらいのかわかりません。
愚痴っぽいメールかもしれませんが、本当に悩んでいます。アドバイスいただけるのであれば、どんな些細なことでもよろしくお願いします。

回答No.3

noname#166310 · ベストアンサー

yukigaruさん、こんにちは。同年代のneiです。
一言で言えば、これはyukigaruさんがまわりの人に「自分を出していない」ことに起因する問題でしょう。

>人から好かれたい。嫌われたくない。という気持ちはあります。

もちろん誰でも持っていますよね。でもそれではyukigaruさんという人間が伝わりきらないんですよ。出しすぎるのはもちろんよくないですね。いわゆる自己中というやつになります。しかし、yukigaruさんは悩みの話もするんだけど当たり障りなくっていう程度だったんじゃないですか？

>明るくてひょうきん者という性格

これもそんな風な気質はもちろん持っているんでしょうが、まわりからそう思われている、そう思われたいがためにそれを多少演じてしまう（オーバーですが）、又はそこから抜けられない。ということはありませんか？

>自分の性格のどこが悪いのか？

悪いところなんて誰にだってあります。その分よいところもあるはずです。
深い人間関係を作るには、ぶつかっても、嫌われても伝えたいことを伝えないと、私はこんないいところもあるけど、悪いところもあるの、でもこれが私だよって伝えないと得られないものってあるのでは？

３０年生きてきて、それを急に実行するのはすごく抵抗あると思いますよ。
でも、考えてる今が変わるチャンスだと思います。

私は結構わがままで言いたい放題で周りにはとおっています。
それでも、友達はいますし、誘ったり誘われたりしています。
それは、友達になりたいと思った人には自分を隠さないからです。
そして、そんな人には友情を惜しみなく「見せ」ます。

愛情も友情も自分で思っていても相手にはそれは自分が思っているほど「見えて」いないものです。
言葉や態度や時にはもの（お土産、誕生日プレゼントやカード）などでそれを表現することが大事だと思います。それは誰だってうれしいですからね。

女性が親友をつくるのは男性が作るのとは違って多少こういう努力も必要なのではないでしょうか？

誘われない原因を考えるより、まずは誘ってみましょう。
そして「今度は誘ってね」と言ってみましょう。

キーワードは努力と勇気！頑張ってyukigaruさん！

お礼

neiさんありがとうございます。
お名前の通り、お姉さん的ご意見ありがとうございます。

自分は明るくなくちゃいけない！ということ、neiさん分析の通り、そうかもしれません。
盛り上げなくちゃ。面白いことを言わなくちゃって、思っていたりします。
それに、自分をだしていない。ということ。
全くそうです。嫌われたくなくて、当り障りのなくすごしてきたかもしれません。
自分を出すかぁ。なかなか難しそうですね。
でも、neiさんのおっしゃる通り、気づいた今が変われる時なのかも。
私ってプレゼントするのが好きなんですよ。で、よく周りにいる子に贈り物するんですけど、逆にこれがいい人に思われ様として！って反感を買うのかなぁ。。
自分では、喜んでほしい！って思ってるつもりなんだけど。。。

でも、がんばって！っていってくださって、少し勇気が湧いてきたような気がします。ありがとうございました。

回答No.8

ritomiko

またまたお邪魔します。
自分を消すなんて、いっちゃだめですよ～。
私も、引越しをしたばかりで、友達も遠くなってしまい、「生身の人間」と喋る機会が、めっきり少なくなってしまいました。

以前アメリカに、いた時も、言葉の壁やらで、簡単に友達ができる環境ではなかったのですが、面白いことに、気があうひとはいるもんで、ネイティブのアメリカ人と友達になり１０年たった今もメール交換をしています。

中学校の教科書レヴェル以下のメール、でも、気持ちは通じます。言葉の隅々がわかるわけではないし、何をしてもらいたいわけでも、してあげられるわけでもないけど、メールのやりとりは、楽しくて、心があったかくなる感じ。

上手くいえないけど、人間は結局ひとり、相手に、期待しすぎちゃいけないと、思う。
そして、自分が、相手にしてあげたことも、恩着せがましくしたらダメなんだと思う。
だからこそ、小さなことでも、相手が自分のためにしてくれたことに、感謝して、
感謝の気持ちをさりげなく伝えていくことで、少しずつ人間関係が、出来てゆくのだと思う。

気が合う人がいないとき、相性が悪いんだ。と考えれば、深刻に考えずに済みますよ。

自分に自信が、持てます！！。って、言い切れる人は、少ないと、思う。
自分が、このことに努力していることに対して、自信があるって考えればいいのではないかしら？。楽器も演奏するそうで、新しい曲に挑戦してみたらいかがですか？
ritomikoは、ギロックという作曲家が好きで、そのサークルに入っています。引越しして、新しい支部に入ったけれど、みなさん優しかったです。人間関係は、これからで、楽しくやってゆけるか、実は、とても不安です。（この前、初対面なのに、新参者のRITOMIKOが、しゃべりまくってしまったので、、、、）
ギロックの曲は、簡単なのに、きれいなハーモニーの曲が、たくさんあります。
　対人関係に悩んだら、自分ひとりでできることから始めるのも、一つの方法だと、思います。内面的に充実したら、少しは、変われるかも、、、

自分の「わ～きれいな色」と、思えるものを、身に付けるのも、心が、明るくなれますよ。

前向きに、なれないときだってあるよね。でも、そんな時のほうが、人の優しさに気づけると、思いますよ。
無理しないで、過ごしてみてください。ではまたね。

お礼

ritomikoさん　ありがとう。
そうですよね。簡単に自分を消すなんていっちゃダメですよね。ハイ。

気が合う人がいないときは、相性が悪い。。と。そう考えるようにしてみます。
できるかどうか、不安ですけど。

私も、今は少し気持ちをお休みして、少しづつできることから何か始めてみようと思います。

色々と、親切にありがとうございました。
ギロックのサークルで、充実した時間をお過ごしになれることお祈りしています。
ではまた。。。

回答No.7

ritomiko

ドキッ！！この質問をみて、同じ悩みを抱えている人がいるのだなあと、思いました。回答を見て、私もいろいろ、学ぶことが、ありました。ありがとうございます。
できることなら、yukiguruさんと、ゆっくり、お話したいです。

　人といて、沈黙が怖いタイプではないですか？当たり障りのないことでもいいからなんか喋ろうと、どこか、無理していませんか？
　気を使うあまり、喋りすぎているのでしょうね。（すべて、自分にいいきかせてます。）
取っ掛かりをつかんだら、上手に、話題をひきだして、聞き上手になりたいけど、
気がつくと、自分が喋っていませんか？自分が喋ると、新しい情報が、入ってこないから、後で、あれ？？って思うのだとおもいます。

相槌に徹するつもりで、会話に参加してみたらどうでしょうか？
自分からは、決して話題を変えては、いけません。そうね、それで、それから、しか、言わないつもりで、、、、
人は、聞いてもらいたい、つまり、受け止めてもらいたいのです。
だから、喋るいっっぽうでなく、受け止めてあげるよ、という気持ちを、忘れては、いけないのだと、思います。

集団の孤独、良く判ります。もしかしたら、皆も、感じているかも知れませんよ。
職場の付き合いには、あまり、期待してはいけません。自分で、選んだ人間関係ではないです。一緒にいて、楽しい人がいたら、それだけで、感謝しましょう。

趣味の友達など、友達の中で、感性があうとか、この人と、もっと親しくなりたいと、思う人がいたら、きれいな絵葉書でも、送ってみませんか？
書く内容は、「あなたの好きな、○×を見かけましたよ、」「会いたいな、」でも、何でもいいのです。それに、応えてくれなかったら、残念ですが、違う人を探しましょう。

友達（知り合い）は多くても、親友と呼べる人は、１人でもいれば、幸せです。
自分のことをわかってくれる人、は、自分も相手のことを良くわかる相手だということを忘れないでくださいね。

私も、自分で書いたことを、心がけて過ごすつもりなので、えらそうに、などと、おもわないでくださいね～。
しかし、いくつになっても、人間関係って難しいですね。ではまた、どこかで、、

お礼

こんにちは。私こそゆっくりお話したいです。
同じ気持ちを感じている方だと、わかっていただけるような気がします。
メアドでも、交換できればいいのに。。。

沈黙はあまりすきではありません。沈黙になると、相手がつまらないのでは？と感じてしまうのです。聞き役にまわる。皆さんにも言われましたが、やってみようと思います。

あと、親友は1人でいい！とありましたが、その1人ももしかしたらいないのかもしれない。と思います。今、仲良しって思ってる友達たちも、私が一方的にすがっている友情なのかもしれない、と不安になってしまうんです。その人がいなければ、私には友達が。。。。って、。今までの自分の性格に自信が持てずに、全て否定されたような気がしてしまい、だんだん悪い方向にばかり考えが行ってしまう。。
ホントに、辛いです。自分を消してしまいたいくらい。。。。

すみません。後ろ向きな考え方で。ritomikoさん。ホントにお話したいですよ。。

回答No.6

yan3

yukiguruさんは、趣味など持ってらっしゃいますか？
私は趣味のサークルや教室に入られる事をオススメします。
趣味が同じ人同士は共通の話題で盛り上がりやすいし、そこから個人的な話もするようになって仲良くなる人も出てきます。
性格は人それぞれ、気になる所があってもお互い様、意地悪された事がないんだから、性格に問題があると言うより巡り合わせの問題なんじゃないかしら。

ちなみに私の母は、押し花教室で知り合った方達と10年経った今でも、一緒に小旅行へ出かけたり、お茶や食事をしたりしてます。性格にちょっと問題のある方もいて、愚痴を聞かされる事もありますが、結局人間いい所もあれば悪い所もある、と言う事で付き合いは継続してます。
私の友人も殆ど共通の趣味が元で付き合い始めた人ばかりだなあ。

お礼

趣味は音楽全般です。
弾くのも、聴くのもスキですよ。

巡りあわせの問題。。。そういっていただけるとすごく安心します。
というか、今困っているのは、原因がわからないからなんですよね。
それが、巡りあわせということであれば、少しでも気が楽になります。

ありがとうございました。

回答No.5

tankai2

こんにちわ。
すごく自分のことを見つめている方だと感じました。また、他人と自分を比べて焦ってしまい、悲観しているようにも思います。
自分を好きになる努力というのは大切ですよね。そう簡単にセルフイメージを変えるのって難しいですが。どんな人にも長所と短所はあるものです。

なんでも悲観的に考える自分を越えるには、「感謝する心」というのがいいと思います
「今日も命ありますことに感謝。健康で街を歩けることに感謝。食事をとれることに感謝。仕事があることに感謝。ありがとう。ありがとう。」
最初はムリヤリに感謝するしかありません。ちょっと年寄り臭いかもしれませんけれど。（笑）
どんなささいな事にも感謝する工夫をしていると、意外に自分が恵まれていることや、幸せ者であること、人のちょっとした優しさでもわかるようになれます。

地球の裏側では、毎日、生きるか死ぬかという日々を送っている、本当に哀れでかわいそうな人がたくさんいるのですから。

また、「下手の考え休むに似たり」という言葉もあります。あまり自分の性格を見つめないことです。
何でもムリヤリ感謝することから初めて、なるべく発展的で前向きな考えを本当の自分だと信じるのが重要だと思います。
そうやって性格は変えていくことが出来ると思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。
tankai2さん。鋭いです。他人と比較しすぎなのかもしれません。
あのコは、○○なのに、何であたしは。。。と考えてだんだん悪い方向へ。。。
でも、やっぱり人に好かれたい、って気持ちなくせませんもの。。
比較しなくても、すむようになれば、とても楽なのに。。。と思います。グスン

感謝する！ですか。そうですね。こういうことで悩んでる私はある意味、幸せなのかもしれません。
こんな私でも、支えてくれる家族がいる！泣きそうにさみしくても、いっしょにいてくれる人が。。。って。友達じゃなきゃいけないってわけじゃないですものね。それだけでも、ありがたく感謝しなくてはいけませんね。
前向きな考え方できるように、自分を少しでも変えていけるようにがんばってみます。ありがとうございました。

回答No.4

baziru

明るく、ひょうきんなのは、いいことですが、
３～４人で話している時に、その場の話を、全部自分が、独占して、いませんか？
笑わせるために、自分中心となりすぎていませんか？
そういうタイプの人は、時々います。
もし、そうであれば、、、

みんな自分もしゃべりたいので、話を独占せずに、
みんなにもふってください。聞き役にまわることも、
とても大事です。

それと、テンションの違いすぎる人と、いるのは、２０代は
大丈夫だけれども、３０代になってくると、少しずつつらくなってきます。
（年だしね、、私もだんだんそうなってきました。）

yukiguruさんは、自分の、ある一面しか、友達にだしていないのでは、
ないですか？（テンションの高い部分）でも、人間なんて、いろんな一面が、
ありますから、あなたも普通な静かな部分も、みんなに、みせれば、
いいのでは、ないでしょうか。
私も、テンションの高すぎる友達と、買い物などにいくのは、
楽しいけども、長い時間だと、疲れます。

もしかして、まとはずれな、アドバイスになっているかも、しれませんが、
聞き役にまわる。テンションを、みんなにあわす。
静と動、いろんな一面を、だす。ーこんなところかな。

もちろん、楽しく場を、盛り上げてくれる人は、絶対にいたほうが、
楽しいですよ。ちょっと、めりはりを、つけるといいのかもね。

お礼

アドバイスありがとうございます。
聞き役に回る。大事なことかもしれません。
自分では気づいていなくても、知らない間にそうなってるのかもしれませんね。
まずは、そこから始めてみます。

あと、自分を出していないというのは、そうですね。
好かれようと、いいことばかり言ったり、当り障りなく、、という面がありました。自分を出して嫌われたらどうしよう。。と思うのでしょうね。

これも、今後の課題としてがんばってみます。

ありがとうございました。

回答No.2

iku3344

こんにちは。私がみたところ、yukiguruさんの悩みは

・人に嫌われたくない
・いい友達関係を作りたい

の二つがあるように思えます。二番目に関する”いい友達”とか”親友”
は、自然に大切な友達ができる（その時期はそれぞれだとは思いますが）んじゃないかな・・？というあてにならない答えしか出てこないのですが、最初の悩みに関しては私もある時期悩んでいたことがあります。

でもあるときから考え方を変えたらすごく人間関係が楽になりました。
自分は完璧な人間じゃないのだから、周りの人間を全て好きになる必要も
ないし、好かれないといけない、と思う必要もない。自分の周りの少しの
大切な人を大切にしよう、と思うようになりました。

だからといって他の人に冷たくするということではないのですが、
その考え方で、他人が自分をどう思っているか、とかいうことを必要以上に
気にすることがなくなりました。
シンプルにいうとマイペース、ということでしょうか？

お礼

お返事ありがとうございます。
私の気持ちをまとめると、その二つがピッタリだと思います。
iku3344さんのおっしゃる通り、全て好きになる必要もないし、好かれなきゃいけないって思う必要はないというのは、その通りだなぁと思いました。
確かに、どこかで、みんなに好かれたい！って気持ちがあったように思います。
その気持ちは切り替えてみます。

ただ、いい友達関係を作りたい。というのは、なかなか難しいです。
自分では、深くなりたいけど、もしかすると相手がうざったくなるのでは？
と考えたりすると、なかなか踏み込めないんですよね。
これは、長い人生経験で培われるべきことだったのでしょうが、
これから、うまく出きるか、ちょっと心配です。。。

ですが、無理せずマイペースをまずは心がけてみたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

sleephoney

こんにちわ

私も３０代半ばのOL兼主婦です。
びっくりしました～。だっておんなじなんですもん。
私もね、ひょうきんで、自分でも想うけど、けっこうおもしろいこというし、まあ、たけしの女版みたいなかんじ。
ひょうきんで、誰からも好かれて、思ったことをずばずばいうって・・思われてる

でも、実は、集団が嫌い。
みんなで話してても、集団のコドクを感じちゃうんです。
それなりに仲良しはいるけど、あまり心をひらけないんです。
それに、ひどい苦手な人がひとりでもいると、なんか萎縮しちゃったり・・・

週末もね、３０代ともなると、かえって、仲間とでかけるのもおっくうになってきちゃう。
ひとりでゲームしたり、本を読んだりするほうが休まったりするんですよ。

無理して、休日友達さそってでかけるのも、かえって疲れますよ。
ちょっとyukiguruさんも、まわりの目を意識しすぎちゃう、がんばっちゃう、よく見られようと思っちゃうタイプなんだと思いますよ。

あなたに問題があるんじゃないです。
そのまま、自然体でいいと思いましょうよ～。
もし、どうしても友達をと、いうなら、
女性の集まるサイトなどにでかけてみては？同じ趣味とか、共通な話題からはいっていきやすいし、ともだちができると思いますよ。

お礼

早速のお返事ありがとうございます。
同じ気持ちを共感してくれる方がいて本当にうれしいです。
確かにおっしゃる通り！
さみしくて、何となく（無理をしつつ）友達を誘って出かけても、何となく疲れちゃう。。そうなんですよね。
でも、1人でいるとすごくさみしくて、「あたしの何がダメなんだろう・・みんなはちゃんと友達いるのに、遊びに行ってるのに」って考えて、焦ったりしてしまうんです。自分を責めちゃう。。

sleephoneyさんは、そういうこと感じませんか？もしくは、どうやって感じなくなったのでしょうか。。
私も、強くなりたい！という気持ちはあっても、どこかでさみしいのです。