これと言った趣味がありません・・・。皆さんはどうでしょうか？

質問

２０代の男です。
１０代の頃はギターを弾いたりドライブをしたりするのが趣味でしたが、
現在はこれと言った趣味もなく、ストレスも発散できずにいます。

皆さんの趣味やストレス発散の方法、趣味の見付け方などありましたらお教え下さい。
どんなくだらない事でも結構ですので、たくさんの方のご意見をお待ちしています。

回答No.1

1140 · ベストアンサー

趣味を見つけようとか考えるのではなく、そう思えるようなもしくはそんな風に考えられるような頭にするのも大切だと思います。

ストレスは個人差もありますが誰にでも必ず有るものです。
体や心に良いストレスも有ると思います。
では、体や頭に良くないと思われるストレスを直接改善する方法が無いと思われる時は、そのストレスが大変だと思わない自分になれば良いとも考えられます。
つまり体力を付けるのです。
例えば、病院に入院している患者さんは大抵考えがマイナス思考です。
これが普通の人のように元気であればどうでしょう？
趣味が見つからないのももしかしたら、やる気が起こらないのが原因かもしれません。
薬で言えば、抗生物質ではなく漢方薬みたいな感じで。
体が健康で元気ならば、きっと気分も晴れやかで、何かしたくなるに決まっています。
まずは自分の体力が何十代なのか試してみるのも面白いかもしれませんね。
私も体力が付いて体重が減ったらやる気が出てきました。
まずはお散歩などはどうでしょう？

お礼

ありがとうございます。

仰る通り、最近は運動不足で体力も落ちてきています。
散歩ですか、考えもしませんでした。
段々暖かくなってきているので、今度近所を散歩してみようと思います。
どうもありがとうございました。