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怠け者でしょうか
近頃、仕事に行きたくないし、あまり物事を考えたくない、けれども仕事や家族のことを考えなきゃ生きていけないわけで、そうすると、将来が不安にもなります。できれば人にも会いたくないんですよね。それとちょっと後頭部あたりが何か痛いというか重いというかのような感じもずっとあります。あと、夜中に２～３回は目が覚めるんですが、夜３時～４時くらいから朝まで眠れないときも結構あります。 普通の生活はしてるんですが、大丈夫でしょうか。悪化しないでしょうか。気合が足りない単なる怠け者でしょうか。まさかうつの入り口に近づこうとしてるのでしょうか？ 何かいいアドバイスがありましたら、宜しくお願いします。ああ、ちょっと忙しい月末です、まいった。
- ForThePeople39
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- zwq06467
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平成１０年４月から精神科に通院している者です。病名は「抑うつ状態」です。 相談者さんの症状は、僕によく似ております。 僕も「自分は怠けているだけではないか」と悩んでいたのですが、２年前に仕事を休職し、出世ラインからも外れ、無くすものがなくなって吹っ切れたのか、最近、回復傾向にあります。 先月、ようやく復職しましたが、これからは、自分の身体を第一に考えていくつもりです。 僕も精神科に行くのは嫌でしたが、行ってみると、リラックスできる音楽が流れていたり、別に、変な人がいるわけでもありません。 大きな病院より、開業医に行くことをおすすめします。 大きな病院は重症な人もいますので、驚くかもしれないからです。 誰かも書かれておりましたが、怠け者の人が「自分は怠けている」なんて思ったりしません。 風邪を引いたのと同じですから、まず、病院に行ってみて下さい。
何もしたくないが不安になる、そして自分は怠け者ではないかと悩む 怠け者は自分自身で怠け者であることを恥じることをしませんし悩むこともしません 結果貴方は怠け者ではありません むしろがんばり屋さんだったり、完璧主義だったり、神経質だったりしませんか？ 鬱は気合いでどうにか出来る病気ではないので、心療内科受診をお薦めします。 心の病気という認知が強いですが、脳の脳内伝達物質が少なくなっていおり、ネガティブに考える右脳前頭前野が活発になり、大脳辺縁系がおかしくなっている と説明を受けるとなんだか脳の病気という感じになるでしょう？ とにかくまず病院いきましょう
お礼
ありがとうございます。結構、心配性・神経質な面があります。一方でズボラな面もあるのです。やっぱり病院にいくべきなのですかね、医者嫌いなんですが。毎日不安が募るような感じですし、まず、心療内科と精神科の違いをしらべなきゃ。
- RRNA-00
- ベストアンサー率16% (1/6)
素人なのでくわしいところはよくわかりませんが、後頭部あたりが痛いような重いような感じ・・当方の母と同じような症状です。母も最初、うつ病と思いいろんな心療内科や精神科など転々とし（2年くらい）ひょんなことからMRIに入る機会がありまして、そのとき脳に腫瘍？というかコブみたいなものがある。って診断されました。いますぐどうなるものでもないといわれたのですが大事をとって手術して取り除いてもらいました。そうしたら今までのうつ病のような症状はすっかり良くなって今では毎日元気に働いていますよ！一度、脳の検査をおすすめします。
お礼
精神科と心療内科の違いがわかりませんが、自分で調べます。手術は怖いので、腫瘍は最悪です。お母さん良かったですね。
医者じゃないので、変な事はいえませんが、確かビートたけしの番組の 「ブラックホスピタル」で、あなたの症状がぴったりと当てはまる病気がある、といっていました。 それは、ウイルス性の新病らしいです。 精神科系ではなく、内科やウイルス系の部門で診て頂いたらいかがでしょうか？
お礼
そうですか、それは怖いですね。ありがとうございます。
- mac_res
- ベストアンサー率36% (568/1571)
鬱暦5年半です。 もう、片足入ってらっしゃるように見えますよ。 お大事になさってください。 睡眠障害は、いつごろからでしょう。 それだけでも随分疲労が蓄積しているのではないですか？ 睡眠薬をもらいに行くつもりで、精神科へ足を運びましょう。 すぐ良い病院に行きつけるとは限りません。 http://www.tusinbo.com/ がちょっとは役に立つかもしれません。 こういう時頑張ると私みたいになります。 限界を感じながら5ヶ月粘りました。 まともな医者を見つけるのに1ヶ月。 今考えて、治療を要する状態になってから、治療が始まるのに半年。 まだ治りません。 オヤッと思ったときにすぐ精神科に行っていれば良かったと後悔しています。
お礼
ありがとうございます。経験者さんですか、なるほど。
「まさか」と言っても、うつ病／うつ状態ってそんなに珍しいものじゃないですよ！ ５人に１人とか７人に１人とか、１５人に１人とか・・・ とにかく、一般人が一生のうちに一度ぐらいかかって不思議じゃないものだといわれていますし、IT業界なんかじゃ特に、珍しくない症状です。 疲れが溜まっているなら解消したほうがいいですね・・・ とりあえず忙しい時期を乗り切ったら、思い切って休みを取るとか。 休みづらいかもしれませんが、１日休んで回復できるのと、１日休むことを躊躇して結局３ヵ月休む羽目になるのと、と考えれば１日休むほうがマシです。 （でも医師の診断の上、必要なら３ヵ月休んだほうがいいですけど。過労で死ぬよりいいです） 気分転換して治るものならそれでいいですし。 ストレスについてのサイトがあります。 http://www.stresscare.com/ 普通の気分転換で治らず、疲れた状態が何週間も続くようなら、心療内科でも行ってみてはどうでしょうか。 軽ければ治療すればわりとすぐ良くなります。 と言っても１週間ではなく、１ヵ月～数ヵ月かかると思いますが。 （とりあえず治ってからも安定させるためもう少し治療を続けるものなので、全体的にはちょっと長くかかるんです） 喋って気持ちを整理する方法もあります。 http://2.csx.jp/~counselor/counseling ご参考までに、「怠け」で検索してみると。 http://oshiete.goo.ne.jp/search/search.php?status=select&MT=%C2%D5%A4%B1&ct_select=1&ct0=211&ct1=603&ct2=414
お礼
いろいろとありがとうございます。昨夜も12時半から7時まで、1時間に1回の割合で目が覚めました。不安に襲われますがすぐ眠り、そしてまたすぐ目が覚める・・・、なんだよーって感じです。
お礼
自営なもんで仕事休むと何の保障も手当てもなく、かつ長い休暇では取引先がなくなります。家族がいますので、長期休暇はとれません。だいたい私は本当に病気なのか、怠け者なのかまた考えちゃいます。みなさんがおっしゃるようにまず行ってみるしかないのかな－。ありがとうございました。回答される方は、みなさん本当に親切ですね。この場を借りて、全ての回答者さんたちに、改めて感謝申し上げます。皆さんに20Ｐずつですから、このまま回答を締め切ります。ご容赦ください。