過食・暴食が止まりません。

質問

仕事のストレスで暴食が止まりません。仕事中はいつもイライラしており、家に帰ってから（いつも深夜0時前後）油もの、甘いものを大量にお腹に詰め込んでしまいます。そうやって空腹が満たされることにより精神が落ち着くのです。こんな生活が2年近く続いています。
食べ物に逃げ込むのは良くないと分かっていますが止まりません。何度も改善しなおそうと思いましたが失敗の連続です。
どうすればこの狂った食欲を自制できるでしょう？助けて下さい。

回答No.2

hrkhrkhrk

苦しい日々を過ごされているのですね。
一番いいのは、やはり薬を処方してもらうことだと思います。
心療内科でも、相応の薬（気持ちが落ち着く）を処方してもらえます。
確かに、病気だと思いたくなくて、受診なんてとんでもない！と
思ってしまいがちですが、試しに、軽い気持ちでいいのです、受診してみて欲しいです。
食べて満足したあと、ものすごく自己嫌悪に陥ることはないですか？
薬って、あんなに小さい錠剤なのに、助けてくれますよ。
1日も早く、改善されますように。

補足

沢山喰らった自分に腹が立ち、自己嫌悪し、しかし飲み込んだ物を吐き戻す気概もありません。情けない限りです。
一度心療内科に相談してみます。

回答No.1

jinny6202

病院には行かれました？それはもう食欲じゃなくて精神病じゃないですか。分かってますよね？病院行くしかない、とは言いませんが、一度診察してもらった方が良いですよ。お薬もらうだけで簡単に改善することもありますし。

補足

ありがとうございます。自分では病気だとは認めたくありませんので、病院には行っておりませんでした。でも真剣に考えます。
ちなみに精神科でしょうか？それとも心療内科の方がよろしいのでしょうか？