※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:無呼吸症候群の可能性のない激しいいびきについて)
無呼吸症候群の可能性のない激しいいびきについて
このQ&Aのポイント
主人の激しいいびきに悩んでいます。いびき対策アイテムや横向きに寝かせる方法を試しましたが効果はありません。無呼吸症候群の症例には当てはまらないようです。
寝室が限られているため、別々の寝室で寝ることができず、夜眠れないことでストレスがたまっています。いびき外来に行くのが解決策なのか悩んでいます。
経験のある方がいらっしゃれば、いびき対策についてアドバイスをいただきたいです。
こんにちは。
主人のいびきについて悩んでいます。
結婚1年半になりますが、ベッドに入るとすぐに眠りに落ち、朝まで不定期的に激しいいびきをかきます。耐えられず「ぱしっ」と顔をはたいても、一瞬止まりますが、すぐにいびきがはじまります。はたかれたことなんて、朝には全く覚えていません。一方、私はなかなか寝付くことのできないタイプで、また一度いびきで起こされるとそのまま眠れなくなってしまいます。
数々の市販のいびき対策アイテムは試しました。横向きに寝かせる方法も試しましたが、どうしても仰向けになってしまいます。
必ずしも口呼吸だからというわけではないようです。見ている限り呼吸が止まったこともなく、無呼吸症候群の症例には当てはまらないように思います。この場合、いびき外来などに行っても対策はされないのでしょうか。
9ヶ月の子供がいる上に、妊娠7ヶ月になります。体調があまりよくはないので、夜が眠れないとものすごくストレスがたまってしまいイライラが続きます。部屋に限りがあるため、別々の寝室で、ということができません。慣れという方もいらっしゃいますが、全然慣れません。
対策としてはいびき外来に行ってみるのが一番よいのでしょうか。経験のある方がいらっしゃいましたら、お教えいただけるとうれしいです。
お願いいたします。
お礼
そうですね。 やはり一度病院に行かせようと思います。 ありがとうございました。