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２週間でキレイになる方法

2007/01/19 11:37

２週間後にある人と突然、８年ぶりに会う事になり、これから短期間で、集中的に外見磨きをしたいと思ってます。何をすれば効果的か教えて下さい。私が今日から日替わりで実践しようと思っているものは以下の事です。・美容院へ行ってヘアカラーとトリートメント・ネイルサロンでスカルプチュア・エステで美顔・岩盤浴と塩サウナ・ヨガとピラティス・温泉に入りに行く・ジャンクフードを辞める・野菜や納豆を食べる・まつ毛のエクステに行く・ちょっと高めの基礎化粧品をそろえる・フェイササイズをする・超音波歯ブラシを買う・イオン導入・超音波マッサージ２週間でこれらの事をするのは、ちょっと忙しくなりそうなのですが（＾＾；他にも何かあれば教えて下さい。

okomari171
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その他（健康・病気・怪我）
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knamike
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2007/01/19 12:33 回答No.1

これだけやれば十分だと思いますよ。ただこれだけやって疲れたり、睡眠不足にならないように気をつけてください。出来れば10時位に寝ると良いですよ。岩盤浴と塩サウナと温泉はどれか一つで良いと思います。食事は揚げ物とか油たっぷりの炒め物とかクリーム系はやめた方が良いですよ。こってり系は胃腸に負担かかりますから肌にも良くないです。食べる時は良く噛んでたべるとよりよいです。歯磨きは歯磨き粉をステインを取るタイプにしたほうが良いですよ。気休めかもしれないけどマルチビタミンとか飲むと良いかも。あとちょっと高めの基礎化粧品そろえるよりも、普段使っている基礎化粧品をより良く使って、新たに買うのは高いマスクとか集中トリートメントを一点の方が良いと思います。普段の基礎化粧品を佐伯チズ方式で使うのがおすすめ。佐伯チズの本が文庫で売ってますので、化粧水パックとか、マッサージとか、普段のお手入れ方法が載ってますのでご参考にどうぞ。 http://www.chizu-corporation.com/news/book.html 佐伯チズメソッド肌の愛し方育て方　～歳からの美肌カウンセリングあたりが良いと思います。頑張ってください。

質問者

お礼 2007/01/19 17:22

ありがとうございます！！！これから早速、佐伯チズさんの本を探しに本屋さんへ行こうと思います。薬局で、ステインを取るタイプの歯磨き粉とビタミン剤も買ってきます！頑張ります！！

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IXTYS
ベストアンサー率30% (965/3197)

2007/01/21 22:51 回答No.3

Otomari171さん　こんにちは。私は65才の男性です。　美しくなる極意を一つだけ知っています。　これをやると『開運間違いなし』といわれています。　誰からも愛され、運が無限に開けるといわれています。あなたは易者がどこをみるのかご存知ですか？　彼らはあなたの口元を見ています。　口角が上がり、愛嬌のある口元か、『へ』の字になっているのか。　そこだけしか見ていません。どうやれば、『口角』が上がり、誰からも好意を持たれる」ようになるのか。　それは舌を上の歯茎の裏側にぴったりと固定させること。　ちょうど、つばを飲み込む時の舌の位置です。　絶えず、舌をこの位置に固定させるだけでＯＫ。　しかし、舌をここへ固定させる為には訓練も必要です。　吹奏楽をやっている人は鼻呼吸を固定させるため、特別な訓練をします。　あなたの周りにフルートを演奏する女性はいませんか？　もしいたら、わかるでしょう。　彼女たちは揃いも揃って美人のはずです。　

sisimarudawan
ベストアンサー率19% (349/1770)

2007/01/19 12:42 回答No.2

　そこまですれば十分だと思いますが、ＳＫ－IIの「サインズデュアルトリートメントマスク」（1枚2000円位でで5枚セット）を毎日続けて20日で5歳若返るそうです。　私の母も続けて10日くらいですが、見違えるほどお肌のコンディションが良くなっています。　あと、ファンケルのドリンクタイプの「テンスアップ」も毎日飲み続けましょう。あれもかなり効果ありますよ。　基礎化粧品をSK－IIで揃えて、売り場のお姉さんにきちんと説明してもらい、サインズデュアルトリートメントマスクをすれば、はっきり言ってエステにいく必要さえ無いと思います。（安いエステに行くくらいなら無駄）　イオン導入、導出ですが、あれは突然始めたり、毎日行なうと逆に刺激となり、トラブルの原因になりますので、3日あけたりしないと逆効果です。　ですので、　１、美容室　２、直前にネイルサロン　３、岩盤浴　４、ヨガなど、　５、まつげのエクステ　６、高い化粧品（SK－IIがオススメ）　７、ハブラシよりも、歯科医でお掃除　これに早寝、早起き、ジャンクフード絶ち、毎朝のアセロラドリンクに寝る間にテンスアップ、食生活の見直し（脂物を控えたり、繊維質のものを多くとったり）　そして肝心のおしゃれのためにかわいいワンピースなり、足が痛くならないような靴なり用意してはいかがでしょうか？　2週間ですと、これくらいが妥当です。欲張りすぎて体調を崩しては元もこもありません。　

質問者

お礼 2007/01/19 17:33

ありがとうございます！今日はもう行けないので、早速明日カウンターに行ってそのマスクを買ってみようと思います！ファンケルのテンスアップは、随分前に飲んだ事があります。飲みやすくておいしかったです。また始めて頑張ります！歯医者さんで歯石を取ってもらうのも重要ですよね。とても参考になりました。ありがとうございます！