まだうつ病なのでしょうか

質問

こんばんは。昔にも二度ほど質問させていただいたleafandleafと申します。
このたび４月に就職し、はれて社会人となることができました。
大学二年生のときから、突然うつ状態になり、その後、少し良くなったり、どん底に落ちたり…とそんなことを繰り返してきて、今に至っています。
社会人になることもかなりの不安でした。もう内定を取り消してしまおうかと思ったほどでした。けれど就職したらそれなりに自分自身に自信がつくのではないか、と思い、きちんと就職はすることにして、就職をしました。
しかし、いざ就職をしてみても、相変らず支離滅裂なことを話していて、人とコミュニケーションが取れない、自分は無能だ、気が利かない、馬鹿でアホだ、人間関係の構築できない最低なやつだ、とかマイナスの考えしか頭に浮かんできません。またそんな考えしかできない自分に自己嫌悪です。そして仕事が終わると、さっさと家に帰り、誰とも話したくなくなります。親とも話しません。休みの日は誰とも会いたくなくて、家でパソコンをやっているか、一日中寝ているかのどちらかです。友達に会っても、自分の発言が馬鹿なことをいっているとか、こいつはどこかおかしい、と思われるのが嫌で、心を開いて話をすることができません。楽しさを感じないので、つい家に引きこもりがちになってしまっています。
心療内科には、大学二年のころから通って薬を飲んでいましたが、今年の２月ごろから薬を止めています。もう一度心療内科に通って、治療をはじめたほうがいいのでしょうか。
気持ちの持ちようで、何とかなるものなのでしょうか。

回答No.4

belu

回答ともアドバイスとも違うのですが、leafandleafさんの文章を読み、少し希望のようなものを頂くことができたので書かせてください。

私も先月から、心療内科に通い、薬を飲んでいます。
軽い鬱病と、自律神経失調症らしいです。

とりあえず、とんでもなく辛い日々でした。

そして今、大学４年で就職活動中です。
将来のことを考えると、不安で動けなくなり、どんどん自分に引きこもり、本当に辛くて辛くて、どうしようもない日々が続いていました。

しかも私は一人暮らしのため、一日誰とも話をしない日もざらだったので、益々鬱になる・・・という悪循環でした。

そんなこんなで、就職活動も進まず、焦燥感だけが積もる毎日です。
「鬱病の私は、きっと就職が決まらないかもしれない。」
「それどころか、就職活動だってできていないじゃないか」
というどうにも表現できない気持ちに苛まれていました。

私もleafandleafさんと同じ、人と話す時、支離滅裂なことを言いそうで、人と接する時は、無意識に緊張するし、自分を出せないでいます。

けれども、leafandleafさんはきちんと就職できている！！
凄い！！尊敬します。
就職活動を乗り切ったんですよね！！！
私も、ずっとできなかった就職活動再開してみようかと思うことができました。

こんなどうしようもない私のくせに、ちょっとやりたいことはあるんです。

しっかり通院して、薬も飲んで、少しでも自分を好きになれるように、少しずつ前へ進めるようになりたいです。

なんだか、良くわからないことを書いてしまいました。
とにかく、私はleafandleafさんから勇気をもらうことができました。

全く質問に答えていなくて、不愉快にさせてしまったらごめんなさい。

お礼

不愉快なんてとんでもないです。
勇気をあげることができたのならとても嬉しいことです。
はっきりいいますと、私も就職活動のときは３０社くらい受けました。まず自分に自信のないことから、胸を張って面接に望めず、面接で支離滅裂なことを言い、面接官に「こいつはおかしい」のような変な顔をされて、ますます就職活動が嫌になり、落ち込む日々が続きました。

けれど最後の最後で、これが決まらなかったらとりあえずゆっくりしようという気楽な気持ちで受けた面接で、とんとん拍子で内定を獲得しました。
（その時は、やはり精神的に辛くて、薬を飲んでいましたが）

そんなときに受かってしまうものなのですね。
自然な自分が一番のようです。

beluさんもきっと大丈夫です。
心療内科に通っていたりして、自分は普通の人とどこか違うかもなんて感じてしまうかもしれませんが、（少なくとも私はそうでした）薬を飲んで、きちんと治せばちゃんとした生活が送れるようになります。
（という私も薬を途中で止めてしまって、今大変なことになっているのですが…。反省。）

がんばってください、応援しています。

回答No.3

ballack

こんにちは。私も今、心療内科に通っています。
率直に言いますと、もう一度通って、治療を受けた方がいいと思います。
大学２年から通っているそうですね。
ということは発症して２年近くになるのでしょうか。
私もアドバイスをうけたのですが、この先生なら信頼できるという先生に
罹り、その先生を信じて治療を受けたほうが、治るらしいです。
だから、もしも今まで行っていた病院にあまり治る期待が持てなさそうならば、病院を変えることをお勧めします。
病院を変えることは決して悪いことではないんです。
こっちとしては、治すのに必死なんですから。
私も病院を変えました。おかげで、以前よりはプラス思考になり、
良くなったと思います。
あとは、親などに自分は今こういう状態なんだ、だからサポートしてほしい。と相談してはどうでしょう。精神面でとてもバックアップしてくれるのではないでしょうか。
私も、親に身体の変調を訴えたとき、「病は気から、気の持ちようなのよ。気合で治しなさい」と言われました。この言葉は、一番こたえますよね。
それができるんだったら既にそうしてるっていうのに・・・
でも、色々いったら理解してくれます。必死に伝えようと思えば、伝わります。
こういう時は、人に頼っていいと思います。みんな協力してくれます。
とりあえず、自分一人で治そうとはせずに、病院の先生、肉親など、みんなに協力してもらえば、必ず快方に向かうと思います。
頑張って下さい。

お礼

回答ありがとうございます。
やはり、もう一度病院に通って、治療をはじめます。
薬も勝手に止めてしまったことで今こんな状態になってしまったと反省しております。
親にはballackさん同様「気の持ちようで、何とかなるのよ」と言われ、何度も辛い思いをしていましたが、医者に通うようになったら、親も勉強してくれたみたいで、少しはわかってくれるようになりました。
今は不安な思いでいっぱいですが、回りの理解を得て、再度治療を続け、きちんと治していきたいと思っております。
本当にありがとうございました。

回答No.2

puccini

新社会人1年生　就職おめでとう。
ずばりあなたにとって厳しいことを書くかもしれませんけれど自分なりに理解してみてください。
今年の2月ごろから心療内科から処方されている薬は何故飲まないんですか。飲んでいれば今頃になってこんな事に成らなかったんじゃないですか。それは完全にあなたの自己満足としか思えません。社会人とは、学生と違い給与を会社からもらうために働く場所なんですよ。まだ学生気分が抜けていないんではないですか。私も会社に入ったとき最初の3ヶ月は会社に行くのが嫌で嫌でしょうがありませんでした。でも自分で
好きな会社に入った以上頑張らなくてはと思い3ヶ月間
頑張りました結果、徐々に仕事にもなれ楽しい日々が
続くようになりました。新社会人にとって今は五月病の時期だと思います。五月病を乗り越えれば雰囲気も
変わると思いますので、あまり悩まず頑張ってください。但し、医者から処方されている薬は自己判断で飲んだり飲まなかったりしないでちゃんと定期的に飲んでくださいよ。こんな簡単なことが出来ないのであれば、会社なんて辞めていただいたほうが、あなたのためよりも会社のためにとってありがたいと思いますよ。余計な人件費を払わなくても済むんですから。
新社会人を一人育てるのに掛かる経費は約1000万円
ぐらいかかるんですよ。そのこともわきまえて考えてみてください。
　　　　　　　　　社会人経験者28年生より

お礼

早速の回答ありがとうございます。
やはり勝手に自分の判断で薬を止めてしまったことは大きな問題だと感じております。これからまたお医者さんに通って、治療を続けたいと思います。
学生気分が抜けていないという点に関しては、学生気分が抜けていない社会人と一緒にしないでほしいと少し思いました。私なりにきちんと社会人として自覚をもって一ヶ月過ごしてきました。
薬を飲んでいると頭が朦朧とするなどの症状があったため、車を運転したりするのに支障があったこと、元気になっていると勝手に判断してしまったことで、薬をやめてしまいましたが、この旨を医者に相談し、解決すべきでした。
これからも薬を飲み治療したいと思います。ありがとうございました。

回答No.1

kikuno

私は会社に入ってから、会社での人間関係や仕事について悩み、
心療内科に通い、投薬治療を受けています。
やはり、気の持ちようだけではどうにでもならないこともありますし、
このようなことは時間がかかるということなのでもう一度通って
じっくり治療してはどうですか？

あと、自分が変なことを言っているのでは？とか考えてしまって
誰にも話すことができないのであれば一度心理カウンセラーの先生に
お話を聞いてもらってみたらどうですか？
私は心療内科に通いながら心理カウンセラーの方にもお話を聞いてもらった
のですが、どんなことを言っても否定などせず、こちらの話を
じっくり聞いてくれますよ。
それだけでも気持ちはずいぶん軽くなると思います。
また、自分の性格などをよく知った上で心療内科の先生とは
違った治療方法で治療してくれます。
ただし、心理カウンセラーにかかるとほとんどが保険がきかないため
（中には保険がきく治療もあるのですが）多少金銭的には負担が大きく
なってしまうのですが・・・。

お礼

早速の回答ありがとうございました。
みなさんがおっしゃるように、勝手に薬を止めてしまったことが大変なことになってしまったのでは、と感じております。
もう一度治療をしに病院へ行きたいと思います。
今はマイナスのことばかりが頭をよぎって、生きているのも辛いときがあります。それにパニック状態になって、どうしていいかわからないとき、不安に押しつぶされそうなときがあります。
治るのか心配ですが、医者の先生を信じて治療を続けたいと思っております。
早く普通の生活ができるようになりたいです。
本当にありがとうございました。