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生活スタイルを規則正しく決める方法とは？
- 自分の生活スタイルを規則正しく決めるためには、約束を守ることが重要です。
- 起床時間や食事の時間、勉強やお風呂の時間などを計画的に設定しましょう。
- 電車内や休みの日のインターネット時間も適度に設定することが大切です。
- south_happy
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- その他（生活・暮らし）
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質問者が選んだベストアンサー
良いんじゃないですか？ 約束を破られてショックで…ということで「人の痛み」を知ることが出来たわけですし、また「それを他人にはすまい！」と決めていること自体「意思の発露」と感じました。 人生、何か自分の中で「正義」と感じていることがあれば、どうにか生きていけるもんです。 友達も出来るし、彼女だって出来ます（あれ、男の子だよね？）。 生活していくには困ることは少ないでしょう。 「人の痛み」がわかれば「もうしないぞ」という「反省の心」があれば「スケジュール」なんてものはいらない、と私は考えます。 出来れば「もう一歩」先を進んだ考え方をして 「自分が怠惰に暮らすことが、自分にとって、親にとって、友達にとって、どんな影響を及ぼすのだろう？」と考えてみませんか？。 その「結果」としての「スケジュール作成」ならば、私は良いと思います。 「自分への戒め」としてならば、いいのではないでしょうか？。 ただ、時に「適当に」気を抜いて生きないと疲れちゃうぞ！。 それだけは気をつけてね！。
その他の回答 (3)
非常に規則的で健康的な生活スタイルだと思います。 帰りの電車内ですが、ケータイメールはしないのですか？ もしするなら、メールチャックをする。 ネットの時間は毎日で大丈夫です。そんなことまでストイックにする必要はありません。 ただ、効率的に見て回れるような工夫は必要でしょう。 そういったソフトも探すとたくさんあります。 休日は好きなことを好きなだけやってください。 ただ、条件として「やななければいけないこと」をすべてやり終えてからとします。
お礼
あけましておめでとうございます。 効率的に見て回るソフトなんてあるんですね。探してみます。 アドバイス嬉しいのですが、携帯はほぼ使いません。雨や雪の日には親に駅まで送り迎えしてもらってるので、その連絡にだけ使ってます。 やるべきことを全てやり終えてから好きなことをやることにします。休憩と称して挟むとダラダラ続けることもあったので…。 回答ありがとうございました。
- hamakkotarou
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自分のことは自分で決めないと、誰かに頼ってしまう性格になってしまうかもしれませんよ。 自分で決めたことが守れないのですよね。 それは決めたことが自分にとって無理があるからかもしれません。 守れなかったら、守れるように修正をしてみましょう。 それでも守れなかったら、また修正をしましょう。 それを繰り返すことです。 一度で自分が守れるような規則を作るのは難しいと思います。 自分の作るルールはいつでも変更可能だと思います。 気持ちよく楽しく過ごせるようなルールを作ってみましょう。
お礼
あけましておめでとうございます。 自分の決めたことだからいいやって感じに考えてしまうんです。 これを直すにはどうすべきか、から考えた方が良いですよね…。 あと修正を繰り返す忍耐力も身につけないと駄目ですね。生活スタイルにそろばんを組み込もうと思います。 回答ありがとうございました。
- takuranke
- ベストアンサー率31% (3923/12455)
ここで約束しても履行してるかどうかわからないので、 親しい友人と約束してみては。 約束破ったら、何か奢るとかにして、自分にペナルティを課すようにする。
お礼
あけましておめでとうございます。 履行しているかしていないかを確認出来ないのは友人も一緒だと思います。 …ごめんなさい。こういうコトまで話せる友人がいないだけです。 回答ありがとうございました。
お礼
>自分が怠惰に暮らすことが、自分にとって、親にとって、友達にとって、どんな影響を及ぼすのだろう？ そこまで気づけなかったので、考えてみます。…一歩先を進んで物事を考えれるようになりたいです。 適度に気を抜くことが上手く出来なくて、一度気を抜くとどんどん緩んじゃうので…、コントロールするためにもスケジュールが必要かなって思ってしまいます。 回答ありがとうございました。
補足
ごめんなさい、女の子です…