こまめに歯ブラシを洗いながら

質問

どうも歯垢ができやすく、丁寧にブラッシングしたつもりでも、なかなか歯のザラザラ、ネバネバが取れません。
先日、歯を２～３本みがいては歯ブラシを洗い、また２～３本みがいては…を繰り返したところ、いつもより歯垢がきちんと落とせたように思いました。
こまめに歯ブラシを洗いながら歯磨きすると、歯垢が落ちやすいのでしょうか。関係ないでしょうか。

回答No.1

quarter · ベストアンサー

こんばんは。
今までそういう話は聞いたことはないのですが、
歯ブラシは必ず水で濡らしてからのほうが清掃力が上がると聞いたのであながち間違いではないと思います。
でも、歯垢がつきやすい、口の中がネバネバするというのであれば食生活を変えることも必要だと思いますよ。
お砂糖が多い食生活をしていると唾液がネバネバして、歯垢もベットリしたものになるそうです。

お礼

回答ありがとうございます！
＞お砂糖が多い食生活をしていると唾液がネバネバして、歯垢もベットリしたものになるそうです。
ギクッ。気をつけます～。