気を付けてもフケが出る

質問

こんにちは。中２のつきさらです。
私は頭皮（特に生え際）から出るフケで悩んでいます。
よくすすぎ、タオルドライや爪で引っかかないように心がけてはいますが、一向に良くなりません。シャンプーも替えて見ましたが、そう変化はありません。
最近は頭を軽く振るだけでフケが落ちてきます。脂っぽくなく、細かい粒です。女の子として困ってます。回答お願いします。

追伸：フケのせいで「粉雪」というあだ名を付けられました。幸い制服の色はねずみ色で良かったです。地方在住なので入試に落ちてたら紺色の上着…

回答No.4

gakushaneko · ベストアンサー

ごめんねぇ・・・，ここでいろいろな人とのやりとりをしていると，「よくすすぎ」という言葉は信用性がないと感じてしまいます。
実際に，よくすすいでいるつもりでも，実際には，ほとんどすすいでいない場合もあるからです。
ということで，髪の毛の専門家，理容師です。

とりあえず，シャンプーの基本中の基本と言うことを書いておきますので，自分なりで構いませんから，チェックしてみてください。（説明で使用するシャンプー剤は，石鹸シャンプー剤以外の液体シャンプー剤ですので，これ以外のシャンプー剤を使用する場合は，その旨を補足人などに書いてください）

1.
シャンプー剤を使う直前に，シャワーを使い，1～2分間程度を目安に，頭皮全体をすすぎます。
なお，アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は，その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに追加します。
2.
500円玉1枚程度の量（ポンプ式ボトル入りの場合は，ポンプ1回押しの量）までのシャンプー剤を手に取り，必ず，5～6滴以上，最大でシャンプー剤の2倍までの水分を加えてよく馴染ませ，両手で出来るだけ細かい泡になるように泡立たせてから，その泡を頭皮と髪の毛に移してシャンプーします。
なお，アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は，1円玉1枚程度の量までのシャンプー剤を追加しても構いません。
3.
シャンプーや頭を掻く際は，絶対に，爪が頭皮に触れないようにします。
指先と指の腹の中間部分（指を軽く曲げた状態で，パソコンのキートップに触れる部分）を使うのがベストですが，その部分でも爪が頭皮に触れてしまう場合は，仕方がありませんので，指の腹を使います。
4.
シャンプー剤のすすぎは，シャワーを使い，2～3分間程度を目安に，頭皮全体をすすぎます。
なお，アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は，その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに追加します。
また，もし，すすぎに自信がない場合は，仕方がありませんので，シャンプー剤の泡を全部流してから，息継ぎをしながら，（息継ぎの時間を除いて）1～2分間程度を目安に，お風呂に潜って頭皮全体をすすぎます。（お風呂に潜ってすすいだ場合は，どんなに長いロングヘアであっても，あえて髪の毛をすすぐ必要はありません）
5.
すすぐとは，シャワーなどでお湯をかけるだけでなく，シャワーヘッドなどを持っていない方の手で，髪の毛を掻き分けたり，お湯を受け止めながら頭皮を軽くさすったり（さする:擦るよりも弱く，撫でるよりも少し強め），お湯を受け止めながら，そのお湯を頭皮に押しつけたり軽く叩きつけるなどすることで。
また，場所によっては，シャワーヘッドを頭皮に軽く触れさせながら，頭皮に直接お湯が届くようにして，そのお湯が流れる力で洗浄成分や汚れを落とすようにすることも出来ます。
ただ単に，お湯をかけているだけでは，お湯が髪の表面を流れてしまい，頭皮や内側に入っている髪の毛までお湯が流れませんので，せっかくシャンプー剤の洗浄成分の力などで汚れを浮かしていても，これでは汚れを落とすことが出来ませんので，シャンプーした意味がありませんし，また，シャンプーしない方がよかったと言うことになってしまいます。

シャンプー剤の洗浄成分が頭皮に残っていますと，頭皮は乾燥肌になってしまい，フケが大変出やすくなってしまいます。
今は，脂っぽくないそうですから，まだまだ，症状は軽いと思われますので，今のうちにしっかり治してしまうことが大切ですね。
もちろん，timeupさんが書かれているように，真菌や感染症の可能性も否定出来ませんので，一度，皮膚科を受診すると良いかもしれませんね。

回答No.3

timeup

感染症の疑いもありますから、皮膚科でよいので検査してもらってください。
真菌の可能性も聞いてください。

回答No.2

netsurferborder

シャンプーをしたときに強く洗いすぎてはいませんか？
シャンプーをするときは指の腹くらいで皮質を落とし過ぎないように洗ってください。あと、シャンプーは中性か弱酸性を使ってください。
また、シャンプーは1日～2日に一回はしておいてください。

どうしても気になるようなら専門医に診てもらえば良いでしょう。
下にあるサイトのほうが分かり易いのでそちらのほうをご覧ください。

参考URL：

http://www.fukesyo.jp/index_w.html,http://www.pico3.com/fuke.htm,http://www.hairmedical.com/touhi/

回答No.1

nyanko_2003

こんにちは。

シャンプーが合っていないのかもしれません。
そういう時は、酸性シャンプーに変えると少しいいかもしれません。
赤ちゃん用のシャンプーなんて、においも優しいし、頭皮にとてもいいのでオススメです。
私の妹も、何も触っていないのにふけがでて、よく泣いていました。
赤ちゃんシャンプーは少々お高めだったのですが、結構良いと言っていました。
また、病院に行った所、軽いアトピーだといわれていました。
アトピー用の塗り薬を今一生懸命頭皮に塗っています。
なので、質問者さんも軽いアトピーなのかもしれません。
薬で抑えられるので、一度病院に行ったほうがいいかもしれませんね。

嫌なあだ名をつけられましたね。
年頃の女の子にそんなあだ名をつけるなんて、周りの人は本当にデリカシーのない人たちですね。
妹も「粉吹き芋」とあだ名をつけられて、よく泣いていました。
気にすることないです。
治れば誰もそんなこと言わなくなりますから。