運動神経

質問

最近、他の人に比べて運動がだめになってる気がします。
小学生のころは、他の人に比べ運動が得意だったと思います。（陸上大会も出たし、リレーの選手もしたし、スポーツもけっこーできたし・・・←自称？）
ちなみに今高校1年生です！
私が考える原因は、「昔に比べ運動量が減った」「少し太った」です。やはり、日頃運動していないとだめみたいですね。しかし、今は部活（馬術部←今月22日から）以外では、勉強が大変であまり運動する時間が取れません。
ゆっくりでもいいので、運動が今より得意になりたいのですが、なにか練習方法ありませんか？

回答No.2

ebinamori

こういう言い方は失礼ですけど運動量とか太ったとかで運動神経なんて左右されないと思いますけど。
私は運動神経がないので思うのですが前に運動神経がいいなーと思ったやつは
久し振りに会って体型変わってたって運動得意ですよ。

それにその運動は何をさしているんですか？
足が速くなったり、持久力があったり、ジャンプ力があったりといろいろあると思うんですけど。

回答No.1

852852

僕も結構運動が苦手な方でした。
でも、筋肉が柔らかかったりしたらなんでもできますよ。ほかには、バランス感覚などをみにつけるといいですよ。