普通の内科で睡眠薬はもらえる？

質問

現在住んでるところの周辺には心療内科はなく、内科があるところしかありません。現在睡眠障害なので、以前引っ越す前の場所でかかっていた心療内科で薬をもらっていたのですが、薬がなくなりそうで困っています。
普通の内科でも症状を言えば睡眠薬はもらえるのでしょうか？

回答No.4

noname#21395 · ベストアンサー

内科でも処方は可能ですよ。安心してください。一応、今通っている診療内科の先生に紹介状を書いてもらうのが良いと思いますよ。睡眠障害辛いですよね。布団に入っても眠れずに朝を向かえてしまう。僕も以前はそうでした。ロヒプノール（寝る前に2mg)という結構強い薬を飲んでいたのですが、眠れませんでした。うつ病も同時に発症していたので
そのせいもあるかもしれません。
　現在では、会社を退職し、療養に努めています。晴れた日に、ウォーキングを行い、太陽の日差しを浴びるようにしています。これで体内時計が整ってくるようです。次に、筋肉トレーニングを毎日欠かさず行っています。￥100ショップで売っている。ダンベル1ｋｇ（プラスチック製で水を入れる物）で寝る前に、片腕にまずは2本（2ｋｇ）持ち、30回、左手に持ち替えて30回ベットに座って、片から上に上げます。これを2セット両腕計60回行います。次に同じ事を1ｋｇで行います。次に、1ｋｇのダンベルを両手に持ち腕を伸ばして下から胸に付けます。両腕交互に行い計200回、片腕100回分やります。次に、柱か、ベッドのパイプ部分につかまって、片脚でつま先立ちして屈伸を片脚に付き30回やります。これは、無理なジョギングをしたため、ひざを痛めてしまったので
それの回復のために行ったのですが、ダイエットにも効果アリです。
　ウォーキングは3ｋｍ程です。近くの公園のジョギングコースで行っています。最初は散歩のつもりでやってみてください。筋肉トレーニングは肩こりなどにも効く様です。ダンベルの重さ、回数は個人差がありますので、自分にあった重さで行うと良いと思います。無理はしないで下さい。
　この方法で、ロヒプの－ル（2ｍｇ）というくすりから今では、リスミー1ｍｇで眠れるようになりました。4ｋｇのダイエットにも成功しました（1ヵ月半かかりましたが）。
　睡眠障害の治療としては、何時に寝ても決まった時間に起きる事、昼寝を30分程度に抑える事だそうですが、僕は、寝る時間もその日によって、違います。PM9：00に寝る時もあれば、AM3：30に寝る時もあります。ただ、必ず午前中に起床してしまいます。睡眠時間が短い時は平気で昼寝、3～4時間位しても眠れます。ウォーキングする事をお勧めします。焦らず気長に治して行って下さいね。

回答No.3

cat33nene

こんばんは。保険もきくし心配なくもらえます。症状によって軽いリスミーや少し強いハルシオンなど、種類があるので先生に相談されるといいと思います。一般的にはハルシオン0.25ミリグラムが効きやすく副作用が少ないと思いますよ。

回答No.2

runrunikouze

もらえますよ。
普通に診察していただき、今までの過程、症状を話せばもらえます。
ただ、睡眠薬の種類は同じものが処方できるかはわかりませんので聞いてみたら良いと思います。

回答No.1

excite33

多分処方できますよ。
今私もそうですが睡眠障害って辛いですよね。
毎日のように早朝覚醒します。