執り憑かれてる？と感じた事ありませんか？（長文）

質問

彼と付きあった年に「前カノを忘れられない」という言葉を聞いて以来、凄く悩み傷つきました。今は彼はもうなんとも想っていないとは言ってますがそれが今でも前カノを思わすような出来事がいつもいつも付いて周り、なんだか執り憑かれてるんじゃないかなんて思えるようになりました。私は普段からあまりオカルト話や占いとかも信じてない、参考程度、今日意味本位では見たり聞いたりする程度です。
実際つい１年前まで約３年もの間、隠れてこそこそ連絡などを取り合っていた事が判明してどん底に。本来の私なら「屁」とも思わぬ位のはずですが、こればっかりは本当に辛かった。
元々私は洞察力や感が長けていて彼の心の裏を読めてしまう、彼はたまに思い出しては暗くなる・・といった感じでした。
最近では本当に連絡も絶って居るとは思います。彼と仲良く雰囲気満点の時、今日は記念日なんて大事な時に限ってなぜかいつもいつも前カノにまつわる事が起きるのです。前カノが好きだった歌が流れるとか、同じ名前が流れる、彼の仕事先現場が前カノの家の近く、とかその他なんかするとなんでこんな時に？？？と思えるくらいタイミング悪く？意地悪く？出てくるのです。
その時彼はどんな顔で観てたり聞いてるのだろう？と気になりますが、
蛇ににらまれた蛙のごとく見れません。
なんだかそのような類の話とは結び付けたくはないのですが、
1.皆さんはこのような事感じた事はありませんか？
2.それともそれだけ私が何年にも渡って傷ついて悲しかったせいで、おかしくなってるのでしょうか？
私自身、根暗でもオタクでもありません。「私は常に前進する女！」と
前向きな性格なのです。
3.同じようなご経験の方はどうして乗り越えられましたか？
その類の話でも、それじゃない方面からでもご意見、ご感想など戴けたらと思います。

回答No.3

noname#22222 · ベストアンサー

とり憑いていると感じるのは猜疑心のなせる業です。
猜疑心というものは、心に抱いているだけでは表面化しません。
それは、偶然とも言える日常の様々な事象を媒介にして表に出てきます。
つまり、全く、刺激しない限りは、猜疑心も秘められた状態を保ちます。
完全に刺激するものがない状態で、常に、猜疑心が表面化するようであれば病気です。

さて、通常は、猜疑心の程度が低ければ、媒介となる偶然は見過ごされます。
見過ごせば、それは、なかったに等しい存在です。
質問者は、媒介となる偶然の発生を感知するためのアンテナを伸ばしています。
数多く感知しても不思議ではありません。
まあ、隣人の騒音が気になりだせば些細な音でも聞き逃さないようになります。
質問者は、今、そういう状況下にあるだけです。

「あなたの過去など知りたくないわ！」
「済んでしまったことは仕方ないじゃないの！」
と、時々、口ずさむことをお勧めします。

お礼

ありがとう、ありがとうございます。
なんだか難しい話に（仰っている意味はなんとなく解かります）心が軽くなった、洗われたような感覚です。
涙がにじみました。
＞＞媒介となる偶然の発生を感知するためのアンテナを伸ばしています。
＞＞数多く感知しても不思議ではありません。
今の私に「神経質」という言葉を使わずに「アンテナを伸ばしている」と言って下さったのですね？
こんな・・こんな暖かな言葉使い(例え）があったんですね。

補足

補足欄にて失礼します。
あれから、まだ「執り憑かれてる？と気にしている状態」は続いておりました。
s_huskyさんのご回答が心に染み入り何度も読ませて頂いておりました。もちろん他のご回答者の方のもです。
＞＞それは、偶然とも言える日常の様々な事象を媒介にして表に出てきます。
これが理解できる今です。確かに心の中で抱いている状態では気にはなりませんでした。
偶然かのような出来事から媒介されて気になりだしたのです。

＞＞質問者は、媒介となる偶然の発生を感知するためのアンテナを伸ばしています。
見過ごせなくなっていた私が、アンテナを伸ばし過ぎていたのですね。
＞＞数多く感知しても不思議ではありません。
この二つの文章がほんとに救って戴きました。
数多く感知していたと思います。多感になりすぎていたのだと。
それが不思議ではない、おかしくはないと。
＞＞見過ごせば、それは、なかったに等しい存在です。
そうなんですよね。見過ごせばいいんですよね。簡単な、初めから判り切った様な事でしたのに、それを納得するには何かが必要でした。
彼からその何かを求めても何も返ってこない状態で違う角度からs_huskyさんに解読して頂けた様な思いです。
他のご回答者様にもずいぶん慰めて戴きました。
ありがとうございます。自信を持って時を味方に頑張ろうと思います。

回答No.6

minttea3

１．彼と付き合い始めた頃にはありました。
２．おかしいと言えばおかしいかもしれません。
３．彼との付き合いの歴史が長くなるにつれ、自然に乗り越えられました。

たぶん私たちは、
＞前カノが好きだった歌が流れるとか、同じ名前が流れる、彼の仕事先現場が前カノの家の近く、
というような事が今起きても、気になるどころか、前カノが関連していることに、彼も私もまったく気づかないと思います（笑）
要するに、前カノに関することは忘れてしまったのです。
去るもの日々に疎し、ですよ。

質問者さんの場合は、彼が不用意に「前の彼女が忘れられない」という発言をした事により、より気になるようになってしまったのでしょう。
でもね、たぶん彼の前カノも、今頃別の恋人とラブラブで彼のことは忘れていると思いますよ。
あなたと彼も付き合いが長くなるにつれ、前カノに関連していたものが何だったのか、忘れてしまうようになると思います。

とりつかれてる？という考えは面白いですが、まあ少し強迫神経症的になるくらい、気になってしまっている状態なのかな、と思います。
質問者さんが前向きな性格である事とは、関係ないんですよ。
これは、彼を好きであるが故に気になることなんですから。

でもね、質問者さんと彼もきっと大丈夫です。
現在の相手との愛をはぐくむのに忙しくて、そのうち思い出なんて入る隙間もなくなります。
ほんとにそう思いますよ。

お礼

貴重なご体験を書き込んでくださりありがとうございました。

＞＞前カノも、今頃別の恋人とラブラブで彼のことは忘れていると思いますよ。
前カノは私が彼と付き合って１年もしないうちに結婚、また１年も経たないうちに出産の新婚さんにも関わらず、明日結婚式という日にもずーーーっと彼に「会いたい」とかなんやかんや電話やメールを掛けてきました。

彼に「霊能者になれば？」と皮肉を言われるくらい、彼のおかしな話方からその電話連絡を取り合ったことを見抜いた私です。

「元カノは口ではいい事を言ってもあなたの幸せなど考えてない！私なら付き合ってる彼女がいると知ったなら絶対に連絡なんてしない！例え電話くれても出ない！」
と初めて怒り、今に至ります・・。

これは、私が彼に出て行ってと言われ諦めて出て行ってから４ヶ月間、私は彼のメールにも電話にも出なかったので、はっきりと怒れました。

＞＞でもね、質問者さんと彼もきっと大丈夫です。
ほんとに？文章だけでそう思っていただけますか？
付き合いの歴史ですね。これからも頑張ってやっていかなくてはずっとそう思えるままですよね。

回答No.5

carrihappy

>
前カノが好きだった歌が流れるとか、同じ名前が流れる、彼の仕事先現場が前カノの家の近く、とかその他なんかするとなんでこんな時に？？？と..
↑ここまで元カノの情報をあなたが知ってるという事が
びっくりですね。。
そこまで話をしてしまった彼がすごく悪いと思います。

私も以前お付き合いした男性がデリカシーもなかったのも
あるけど、同棲していた彼女と別れてすぐ私と付き合ったのもあって、
結構元カノの話を出されました。。
聞いてしまうと忘れないですよね。。私もその時は
なんか元カノの亡霊に取り付かれたように
敏感になって、彼を責めたり
元カノと比べてばっかりでした。。
私の場合はもう好きなのか、意地なのかなんなのか
分からなくなって疲れたのもあり、それ以外の
正確の不一致等の理由で別れましたけどね。。
今のあなたの彼がどれくらいあなたの事を
大事に思ってるか考えてみて
付き合って行く気持ちがあるのなら
いつまでもあなたも元カノの亡霊に振り回されない方が
良いです。しんどいだけですし、
人間会ってなければ絶対薄れていきますから！
気にしないことだと思いますよ。

お礼

ありがとうございます。

＞＞そこまで話をしてしまった彼がすごく悪いと思います。
＞＞私も以前お付き合いした男性がデリカシーもなかったのも
あるけど～～～～～、

carrihappyさん鋭いですね！そう、彼は私と同棲していても前カノの物を処分しなかった。写真も化粧品も見えるところにあった。
しいてはベッドで使うなにやら見た事もないものまで、私は目の当たりにしました。
それらについて彼からこれはこうこうでとありがたい？説明もありました。
おかげで知りたくもなかった、名前も住所も好みも普通別れたのなら気にせずに知らなくて済んだ事まで知ってしまう羽目になりました。
確かにデリカシーがない彼です。神経質なまで何もかも解かっている彼が「解かって欲しかったからわざと話した」というんです。何を解かれというんでしょうか？

＞＞なんか元カノの亡霊に取り付かれたように
＞＞敏感になって、彼を責めたり元カノと比べてばっかりでした。。

同じような思いをされたんですね。意地なのかなんなのかわからない・・と言ったこともよくわかります・・。
私もそう思った時期もありました。

後半のお返事、励まして頂きありがとうございます。
ほんとにしんどいですよね。私も彼も早く薄れてほしいと思います。

回答No.4

ru-power22

１．ない
２．おかしくはない。
　　気にしすぎてる感がありますが、おかしいって程ではないでしょう。

んー、愛の試練ですよ。

という冗談はさておき、単なる偶然ですよ。
仕事先現場が家の近く…そこで工事（かな？）することもあるでしょう。
前カノが好きだった曲が流れる…二人でいる時に、音楽なんて頭に入ってませんけどね私（笑）
彼氏さんも目の前の質問者さんに神経集中させてて、「あぁ、この曲…」なんて思ったりはしてないと思います。

世間は思ってるよりも、ずっと狭いものだと思います。被ることも何度だってあるでしょう。
いちいち傷ついてちゃ身がもちませんよ～。
彼氏さん、今は質問者さんが好きなんですから、もちっと自信をもってください。

お礼

ありがとうございます！おかしいってほどではないんですか？
ほっとしました。
単なる偶然・・と思ってたんです。
最初は「うわっ！こんな時に最悪ぅ～＾＾；」とまだ苦笑い程度で居れたのです。
しかし偶然と思うには「はぁ？」と思えるくらい、苦笑い＾＾；が「またか・・・（・・：）に変わり・・ついには執り憑かれてるのか？と思えるくらい頻繁に・・。
＞＞もちっと自信をもってください。
そうですよね。持っていた自信なんてものは彼の言動でぶっ壊されてしまいました。自信を取り戻していかなくてはなりませんよね。

回答No.2

jellyjello

自分がそう結びつけてるだけのように感じます。
おかしくなっているとは思いませんが。。。

「常に前進する女！」
は過去に捕らわれないはずです。
でもあなたは実際捕らわれている。
自分で思うより前向きな性格ではないのかもしれませんよ。
自分で自分に言い聞かせているだけで…。

今回の質問を読ませていただいた限り
前に進んでいる印象がありませんでした。
前に進みましょう。

お礼

早速ありがとうございました。
付き合ってる彼が信じてる彼が、他の人が好きなんてシチュエーションがそもそもそれまでに未経験な事でした。
今こうして付き合ってるのに？他の人が好き？じゃ目の前の私はいったいなんなんだろう？とパニックにもなりました。
他に好きな人が居るのにどうして私とつきあってるんだ？？理解しがたいものでした。
仕方ないとただ、見てみぬ振りをする御バカを演じるしかありませんでした。
それが復縁を言われた時にもういいんだ、晴れて私は堂々と居れるんだと信じて疑わなかったのです。
それが無残にも・・。
前向きとはどうしたらよかったのか。過去じゃなくて現在形を気にしない事が前向きだったのか？
私は前向きじゃなかったかもしれない。なんだかわからない。
すみません。

回答No.1

yow

私は妊娠してはじめて、世の中のこんなにたくさん妊婦さんがいるのかと気が付きました。
子供が生まれてはじめて、世の中のこんなに赤ちゃんをつれているお母さんがいるのだと気が付きました。

私が妊娠する時期をみはからって世の中の人が妊娠した？ちがいますよね。要するに、自分が気にしていることがよく目につくようになっただけです。

これは、彼ではなくて、あなたが気にしていることなんです。気にしているから気になるのです。

乗り越えるには、まずあなたが彼に、『元カノが忘れられない』といわれたときにどう感じたのか、をきちんとつたえましょう。そしていまだにそれが残っていることも。あなたが傷ついておかしくなっているわけではなくって、傷ついたときにあなたがすべきことをしてなかったので、潜在意識があなたにそれを気づかせるために、元カノにかかわることがやたらに気になるようにしているだけです。

お礼

早速ありがとうございます。
質問は800字と決められていてだいぶん文章を削除しました。
＞＞傷ついたときにあなたがすべきことをしてなかったので、
忘れられないと言われた時には何も言えませんでした。
でも私が諦めて去った時に大切だとわかったと復縁を言われて、その時にもういいのか？という事を聞いたら
「もうなんともない、終わった！」との事でまた付き合い始めたのですが、なんかおかしいと感じていた矢先、判明しました。
その時や、後にどれだけ傷ついたか、または元カノを思えばしてはいけない行為だという事も刻々と言いました。
彼も反省してくれた様子だし、私が相当傷ついたものと解かってくれてると思います。
現に今は一途という言葉がぴったりなくらい私を愛してくれてると思えますし、信じられるのに今は情けないほどこの有様です。

＞＞気にしているから気になるのです。
これもそう思ってますが、気にしてないとしていてもなんでこんな時に！？という事があまりに毎度毎度そうなる事がありすぎるので・・・。
それでも気にしすぎなのかという事を考えてみたいと思います。