硬式テニスの打ち方に関しての質問

質問

高校１年で硬式テニスをしているのですが
フォアハンドが深い所へ打てず、速い球も打てず困っています。
フォームは悪く無いとのことですが、もっとボールを押す感じに
と言われてますが、その通りだと思い頑張って直そうとしてるのですが
ボールを押すというのがどういう事か分かりません。
前に押すように打ってもやはり浅い球がほとんどです。
アドバイス宜しくお願いします。

回答No.4

VitaminBB · ベストアンサー

まず深い球を打つには、
強い球や速い球を打とうと考えてはいけません。
ゆるい球で良いのでネットの上の高いところを通しましょう。
ゆるい球って意外と打つことが難しいですよ。
これが出来れば、次にボールの軌道をだんだん下げていけば、
必然的に速い球になります。

また、ボールを押すように打つよりは、パチンとひっぱたくように
打つほうが遠くに飛ばせます。
コートに入れることを考えるより、もっと遠くのフェンスに
当てるように打つ練習をしてください。
そうすると遠くに飛ばすための体の使い方が分かります。

左手でボールを打ってみると分かりますが、ボールを押す感覚が
ないと、ボールはすごいクロス側に飛んでしまい、コントロールも
利きません。
ボールを押すスイングは、ラケットを振り回すスイングが出来て、
そのスイングの軌道の中の一部として存在します。
押すだけのスイングではまったくボールは飛んでいきません。

最後に、しっかりネットを越せるけれど短いボールしか打てないなら
これはすごい武器ですよ。
フェデラーなんかも深いボールはほとんど打ちませんが、
逆にすごく角度を付けて打てるということですから、
相手をコートの外に追い出して簡単にポイントが取れることになります。

回答No.3

popongapon

今現在はもっといい方法があるかもしれませんが、

ラケットケース（ラケットにキズがつくのが気にならなければ入れなくていいです）
に入れたラケットで、誰か伸びのあるタマを打つ人と向かいあって立ち
お互いフォアでラケット面を合わせて、押し合ってみて下さい。
あなたがいつも打っているフォームで押すと多分相手のラケットは
ちっとも押せないと思います。逆に相手は簡単にあなたのラケットを
押し返してしまうと思います。見てはいないので何が原因かはわかりません。

今主流のテニスの打法とは少し違うかもですが、昔はフラットでタマを
押す事は威力あるボールを打つのに重要な事でした。
基本的には、伊達さんがいいお手本かと思います。

●重心をさげる。
●基本的に左足は踏み込む（右利き）
●インパクトの瞬間にグリップをしっかりささえて押す。
●強いタマが来てもインパクトの瞬間に重心が絶対に後ろに
　さがりながらにならないようにその場でしっかり踏ん張り耐える。
●上体はあまり力まない

大振りしなくいいですし、グリップが少しうすくても以上の事ができれば
相当伸びのあるタマを打てると思います。
早めにテイクバックしてフラット気味に打ち込んでみて下さい。

最終的に今風の回転のパワー中心の打法にするにせよ
押す感覚を身につけるという意味では、少し練習にとりいれて
見ていいもではないでしょうか。

回答No.2

e-toshi54

実際に見ることもなく、本人の文章だけからアドバイスするのは難しいと思いながら、敢えてアドバイスさせていただくとしたら・・・。

”押せ”というアドバイスを手がかりに考えてみますと、今は押していない、つまりひっぱたいているということになりますよね。

ラケットの振りのスピードを落としても、ラケットの振りの軌道の前方向の部分をなるべく長くして、その水平の軌道の範囲でボールと触れるようにしたらいかがでしょうか？

また、ボールとあたった時の感触に注意を向ける必要があります。その感触の結果、ボールがどのように飛んだかを学習していくとよいと思います。

ボールをひっぱたいているように見えるプロでも、当たる瞬間のラケットのスピードはわずかに落ちていると聞きます。その瞬間の感触や、ラケットのコントロールに注意を集中しているのだと思います。

回答No.1

timeup

＞フォームは悪く無いとのことですが、もっとボールを押す感
⇒悪くないが、良くないって事でしょうね・・・・まあ、はっきり言うと、悪いってことです。^^;。
よければそんな状態にはなりませんから。　力が無くて押し返されるのなら、別ですが。

腰の回転、重心移動などもしっかり出来ていますか？　ラケットの軌道は？どういう玉を打つにもこれは基本です。