体脂肪燃焼のサプリメント

質問

こんばんわ
ちょっとくだらない質問なんですが
体脂肪燃焼のサプリメントって
運動前に飲むのが効果的なのか、運動後に飲むのが効果的なのか、
どっちでしょう?

回答No.3

fukunokami · ベストアンサー

運動中に脂肪を使う為のサプリなら運動前ですし、生活の中でゆっくり燃やすなら、後です。

回答No.2

snuffy

体脂肪燃焼のサプリメントとは、具体的になんでしょうか？
もし、アミノ酸であるならば、運動前に飲みましょう。

回答No.1

noname#1625

わたしが以前飲んでいたものは運動する30分前にのむものでした。

その製品の使用説明書に従った摂取がいちばん効果的です。

お礼

ありがとうございました
どこにも書いてないんですよね　これが・・・