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靴ズレ（足親指爪はがれ）防止には？
先日テニスをしたのですが、ダッシュで前進、急にストップをかけた際に 足の親指に力が入り、その衝撃で親指の爪がはがれそうになり激痛に襲われました。（つんのめった際に親指の下の肉がひっぱられ、それでだと思われます）靴はきちんとしたテニス用で、サイズも靴屋で見てもらったので合ってるとは思うのですが、同様の体験お持ちの方で 効果的な予防策などございましたら 教えていただけませんでしょうか？
noname#75151
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- nekowanko
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回答No.1
指の又にワセリン塗るといいですよ。 私はランナーですが長距離を走るときは必ず塗ってます。 お得用巨大サイズ(500g)買っちゃったくらい頻繁に使います。 あと、ソックスは馬鹿にできないです。 ちゃんとしたテニス用を買いましょう。 ユニクロとかじゃだめです。
お礼
ありがとうございます。ソックスは確かに安物でした。それなりの ものを買わないとダメですね。。 ワセリンも試そうと思います。ところで、指の又とは 指と指の間ですか？ 足親指の爪と皮膚の間ではないのでしょうか？