心拍数が多ければスタミナがない？

質問

こんちは。自分はスポーツをしています。平常の心拍数がほかの人より高くて90台にもあります。心拍数が高ければスタミナがないと聞きます。確かに他の人と比べたら同じ距離を走ってタイムもあまり変わらないのに自分だけ心拍数が激しくなり友達はあまり心拍数は変わらりません。激しい運動をしたあとは、たまに頭がクラクラなるときもあります。
心拍数が運動に関係するかを知りたいです。後その解決方法を知ってる方は教えてください。

回答No.1

noname#158080 · ベストアンサー

心拍数が低い＝一度のポンプで多くの血液が送れる
ということです。
マラソンランナーは心臓の大きいため、心拍数が４０前後と聞きました。

お礼

そうですかぁ・・・。どうすれば心拍数を減らせるか知っていれば教えてください。回答ありがとうございます。

回答No.2

noname#47912

それより病気を疑う方が先かもしれませんね…。
私も人より心拍数が早いなー、つかれるなーと思っていたら、甲状腺の病気でしたから。

お礼

回答ありがとうございます。私も、友達から病院いけば？などよく言われているんですけど、行っても無駄などと思っていました。
この回答のおかげで病院に行く事にします。どうもありがとうございます。