死んでしまいたい・・・

質問

２２歳の女です。今日、彼氏に振られました・・・。
この間もここで少し相談させてもらったんですけど、何度もすみません(>_<) 彼とはこの間から少し険悪ムードで、今月の月初めにも『少し距離を置くか、無理なら別れて欲しい』と言われていました。理由は、私の性格が合わないとの事でした。でも、その時は私が泣いてこの性格直すからと謝ったのでその時はしぶしぶ納得してくれたんですけど、その日から彼の態度がガラリと変わってしまって、すごく冷たくてそっけなくなったし、メールしててもよそよそしくて何か嫌な予感はしていました。そしたら今日の朝、やっぱり別れて欲しいと書いたメールが届きました。私はその彼が初めて付き合った人で、本当辛くてどうしようもなくて、そのメールを読んだ時も会社で泣いてしまいました。仕事にならないので出勤して１時間で早退させてもらいましたが・・・。一度会って話しをしたいと言っても、無理みたいで電話もメールも返してくれません(涙)　辛くて苦しくて、朝からずっと涙が止まらなくて、どうしようもないです・・・。この間からずっと不安な気持ちを抱えて何とか生活していましたが今日彼に振られて、もうどうやってこれから生きて行ったらいいのか分からなくなってしまいました。こんなに辛いなら死んでしまいたいとさえ思ってしまいます(>_<) 失恋から立ち直るにはどうしたらいいですか？　２２年間生きてきてこんなに辛くて悲しい思いをしたのは初めてで、自分がどうかなるんじゃないかと怖くなります。
もう本当に心がボロボロです・・・。

回答No.10

toturenzu · ベストアンサー

彼と出会う前の自分を思い出してみてください。
彼がいなくても生きていられたでしょう？

付き合うようになって彼の存在が質問者様の中で
大部分を占めてしまったから、
失ってカラッポになってしまったように感じるのです。
彼に頼っていましたね。
彼が生活の全てになってしまっていました。
でもそれは一人の人として立っていられないと言うのと同じです。
わかりますか？
彼に頼って、何もかも彼がいないといられないぐらいにもたれかかっていたのです。
長い事彼に頼っていたので、一人ではいられない状態まで心が弱くなっているのです。
でも彼と出会う前の質問者様はちゃんと一人で平気でしたよね。
思い出して、そして強く変わってください。
大丈夫、少し前の自分に戻るだけです。
できますね。
死ぬ事なんて望んでないはずです。
経験してないことだらけじゃないですか。
一人でいないで、悲しい気持ちを周りの人に伝えてください。

回答No.22

chulainn

死んでしまいたい。なんて、あなたの命はそんなに安いの？
実際死ぬような事はないと思いますけども…
というかそんな事で死ねるなら、その勇気を違うところで使ってください。
立ち直るにはどうすれば…ではなくて、立ち直ろうとするあなたの意思ですよ結局。
私もすごく好きな彼氏に生まれて初めて振られた時に
食事ものどを通らない、涙が止まらない、眠れないなんてことありました。
身長163cmあるのに体重が35キロになってそりゃもう気持ち悪かったです自分が。
でも無理に立ち直ろうと思いませんでした。最初はただ泣いてただけ。
でもしばらくして、泣きつかれて涙が枯れてきて、少し冷静になって
なんで彼には私がだめだったか考えました。
それで完全に冷静になりました。そして諦めをつけました。
とりあえず何がだめだったのか自分でわかってますか？
自分で何かしら諦めをつけるんです。立ち直るとはまた違うかもしれないけど
諦めをつければ前向きになれるでしょ？
あなたは恋愛に依存しすぎのようです。彼がいなけりゃ生きていけない
これ最悪の被害妄想です。私もあなたみたいな感じで、冷静になった後に
自分をかえりみたら、恥かしくて違った意味でまた悲しくなりました。
自分がそんなにかわいそうですか？辛くて悲しい思いをしてるのは
自分だけですか？そんな風に自分に酔ってては立ち直れるものも
立ち直れませんよ。どうやって生きて行っていいかわからない
だったら他に生きてる意味でもさがしなさいよ。
あなたは社会人なのでしょう？自分の与えられた仕事すら
自分の感情で早退なんて甘ったれてませんか？
他の方もおっしゃってますが、沈む時は思い切り沈むんです。
そのうちそんな自分に疑問を持つ、もしくは忘れますから。
客観的に自分をみるのはむずかしいかもしれませんが
自分をみつめなおす。これも大事です。真剣に立ち直る気があるのなら。
言葉がきつくて申し訳ありません。ただ、昔の自分をみてるような気がしたので…

回答No.21

kome1kiro

時間が癒してくれます。
今はつらいけど、できるだけ普通に暮らしてみて。
半年後、いや、２．３ヶ月後、今の自分を思い出したら「？」って
思うに違いありません！
「あたし、なんであんなに思いつめて泣いたりしてたの？」って。
ほんとに死にたいほど辛かったハズなのに、ほんとに近いうちに
不思議とスッキリするんですよ。絶対に。大丈夫。

回答No.20

noname#85836

死ぬ気になって女磨いてみればよろしいかと思います
まず鏡の前に立ってみて、あなたの髪形はどんな感じでしょうか 美容院 にいってみてください 今以上に美しくなってみてください
そして思い切ってかわいい下着とか服とか買いにいってみてください 今のあなたの状況ではそんな余裕ないでしょうが とりあえずやってみてください 大切なことですよ とても難しいことですが いかにも一晩中泣いていましたと見てとれる状況を 彼氏に見せてはいけません それどころか、前よりも もっときれいになった、どうしたんだろう と相手に思わせなければいけません。泣いている場合ではないですよ!
自分から何度も相手に連絡してはいけません 相手の存在などなくとも、あなたは常に美しく、誰が見ても幸せそうにニコニコしていましょう。今回の事は何でもない事件と装ってください
誰の目から見ても こんないい女をふるなんてバカな男がいるもんだ と思わせるくらいの人に死ぬ気でめざしてください とりあえず3カ月連絡をせずに 無我夢中で実行を
あなたが 最近私 かわったんじゃない? と思える時期が来た時、自然に何らかの結果がでていることでしょう。 それでは幸運を

回答No.19

noname#21158

#7　ですが、言い忘れありました。

彼の家電話番号も、勿論完全削除してください。
貴方のメールアドレスも全て変更してください。

とにかく、この失恋気分を乗り越えるのに一番必要な事は、相手との連絡を一切断つ、連絡をとる手段をなくすことです。

男は、別れてしばらくすると、必ずといっていいほど連絡取りたがる生き物です。

その理由を知りたくなり乙女心があるのは否定しませんが、考えるだけ後になって時間の無駄だったと分かることなので、絶対に考えないようにすることです。

早くこの男を忘れて昔の気楽な自分に戻りたかったら、一切連絡を立つこと！です。

貴方からかけたくなっても、音楽を聞いたりTVを見たり友達に電話したりして、気を紛らわせることです。絶対にかけてはいけません。メールも絶対にダメです。

初めてのことだから、大変だとは思いますが、頑張ってください。

by 失恋のプロフェッショナル様

回答No.18

siayan

前回の質問も読ませていただきました。

他の方も書かれている通り、あなたの生活の中心は全部彼で、彼がいなくては息も出来ない状態だったのではないのですか？
そうやってどろどろに依存してしまった結果かもしれません。
これは遠距離・中距離など比較的遠い距離に相手がいるから陥りやすい罠なのかもしれませんが。

初めて好きになってお付き合いした彼氏ですし、気持ちは痛いほどわかりますよ。
でも、死んでしまいたいなんて、言わないでくださいね。
まだ２２歳でしょう？男のことで死ぬなんて馬鹿らしいですよ。
彼もあなたも男と女の以前に一人の人間なんです。
たった一人の人間に別れを告げられたから死ぬなんて、つまらないと思いませんか？
いつか、あの程度の男、振られておいてよかったわーって思える日が必ず来ます。保証します。

とりあえず、今は無理やり立ち直ろうなんて思わないことです。
泣きたいときは思い切り泣いて、沈むだけ沈んでください。
海の底だと思ってもらえればいいです。
底の底まで沈んだなら・・・あとは自動的に浮上します。
経験上ですが。

これからも辛くて悲しい思いをいっぱいすると思います。
そういう時はただただひたすら飽きるまで泣いて、沈んでいけばいいんです。
無理に立ち直らなきゃなんて思わなくたって、人間現金なもので気がついたら立ち直りのきっかけをつかんでいるんですよ。

大丈夫です。あなたはきっと立ち直れます。
それには、時間が必要だけど、逆に時間がすべてを解決してくれます。

回答No.17

mokumao

死にたいなんていわないでください
私にも娘がいて、まだ高校生ですが今片想いをしています。
片想いをしている娘を見ているとすごく辛いし、頑張ってって応援はしても失恋することとか考えると涙が出ます。
失恋して大人になっていくとは思いますが、きっと今はそんな風におもえないですよね。だって好きな気持ちはそう簡単に消えないですから。
でも私は娘には笑っててほしいとおもいます。
だから、この歌を始めて聞いたときには本当に娘のことを思ってボロボロに泣きました。
回答にはなっていませんがあなたのこときっと見守ってくれてるひといるから、いっぱい泣いて、はやく元気になって笑顔を取り戻してくださいね。
よかったら聞いてください。↓URL　きっとあなたの心に伝わると思います。

参考URL：

http://www.shiseido.co.jp/corporate-ad/060828ad.htm

回答No.16

himawarihimawari

私はすでに結婚していて子供にも恵まれた30歳女性です。
以前に付き合っていた彼との出来事をふいに思い出しメールしますね。
お付き合いは6年と少し。
お互いの親に結婚相手として紹介してました。
私の場合は、5年間の中で彼の浮気歴は3回。目をつむってきました。
スキでしたからね。
でも、別れる事となったのは4回目の浮気でした。
1回目の相手の子でした。毎日顔を合わせている会社の女の子だったんですが。
その子とは会社ぐるみで遊びにも行ったりしていたので、私の存在の知ってましたし、結婚したいと思っている事も知ってました。
あえて、私が先手と思い話しておいたにもかかわらず、彼の行動がおかしいと察知した時に携帯を見させてもらうと（もちろん居ないときですよ）ありました！彼女からのメールが。
しかも、それは彼から送ったメールに対しての返事で送信履歴までちゃんと読ませてもらって全て話の流れ（私に黙って食事に誘っているというないようでした）を知ってから、深呼吸し、戻ってきた彼に「ちょっと、最近またおかしくな～い？」とかまをかけ、さらに、「大抵誰かはわかってるけど、食事になんか誘わないでよ～」と。
すると、「オマエメール見たんか？」と少々焦り気味＆怒り気味の彼に対し「はぁ～？！まさか！ホントにあたってるの？」そこからは彼も崩れていくの早かったですね。
私も、彼が戻ってくると自信もあったので少々荒かったかもしれませんが「彼女の所に行ってきたらいいわ」と一緒に私が食事に行ってきたら良いよと言ったとメールを送らし食事にも行ってもらい、遊びにも行ってもらい、私はその間拒食症にもなりながら、次！次！と気分を入れ替え合コンにも数え切れないほど出て行き、近況報告をお互いしながら数ヶ月たちました。
そんな時、私も気になる人ができたので、コレは良いきっかけだと思い、別れたいということをこちら側から伝えました。その時、彼は　私は待っていてくれるとずっと思っていたようで安心していたみたいです。遠距離だったんですが、その話をしたその日の夜中家の前で聞いた事があるクラクションが鳴るのです。正直心は揺れましたが、私の状況はとても有利でした。
元彼もよりを戻そうと戻ってきた・そして私は気になる人が出来た、選べる状況は人を冷静にさせますよ。すっかり元彼とは縁を切り新しい彼と付き合うようになりました。…それが今のだんな様です♪
人との出逢いは、いつ、どこであるかなんて誰もわかりません。確かに相手の事は気になりますが、私の人生をともに歩く人ではなかったようです。
上を向いて、笑顔で1日1日を送ってみてください。下を向いてると、出逢いが逃げちゃいますよ！！

回答No.15

piyopiyo1234

お気持ちお察しします。

近くに心を許せるお友達はいないでしょうか？
あるいはネット上には恋に悩む人々があつまる掲示板があると思います
のでそうした場所で、ここで書かれた思いを打ち明け、他の皆さんの意
見を聞くだけでも気持ちが多少はほぐれると思います。

私（男34歳）も現在、妻から性格の不一致を理由に離婚を迫られている
立場です。
一時、「死んだ方が楽なこともあるんだな…」と思った時期もありまし
たが友人の励ましなどにより、今は気持ちがかなり楽になりました。

質問者様は若いですし、これからも多くの恋愛のチャンスが巡ってきま
す。何とか今を乗り切ってください。
必ず立ち直れますから、信じて生きてください。

回答No.14

noujii

みんなそんな経験を１度や２度経験してます。

残念ながら、、合わないものは、、、合わない。
自分より相手が先に見極めただけ。

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最近では、あまり会うこともないイトコ(女性)に振られて自殺した男が居たと言う話しを数年前に聞きました。
リアル過ぎて真偽も確かめません。
思い浮かぶイトコ(従姉妹)はキレイでも素敵でもなく。
そんなイトコに振られて自殺した男がいたなど、本当の話だとしても、悲劇ともドラマチックとも思えず、自分にとってのイトコのイメージとのギャップに困惑します。

自分の中の"前向きに歩こうというチカラ"を軽視しないで下さいね。

回答No.13

TMG-OK

私は鬱を患い、日常の生活が出来なくなってもう２年半経ちます。
過労が原因でこうなってしまったのですが、その間、当然恋愛などは出来ず、それどころかまともに外出すらすることも出来ません。人とも家族以外とはほとんど接することが出来ず、毎日植物？のように現実に流されるままに過ごす日々です。

それでも一度も死のうと思ったことはありません。早く病気から回復して元気になって、色んなことにチャレンジする、充実した日々を送りたいと思っています。

私から見ると、あなたは元気で色んなことに挑戦することが出来るのでうらやましいです。こんな私ですら生きる希望をなくしてないのですから、どうかあなたも今は辛いでしょうが、立ち直って前向きに生きてほしいです。経験上、初めての失恋は確かにダメージも大きかったと覚えていますが、将来「ああいう若い時期もあったなぁ・・・」とほろ苦く思いながらも笑って振り返ることが出来るようになる時期が絶対きます。

今はあまり考え込まないよう、意識して友達と出かける機会を多くするなど、今まで出来なかったことにチャレンジしてみてください。