現在8ヶ月の女の子がいます。参考になるかどうか分かりませんが、私もamelie8さんと同じような感じでした。
私の場合、完全母乳で産後1ヶ月半で生理が再開し、生理再開の2週間程前からおっぱいの張りがあまり感じられないようになりました。母乳の出も悪くなり、触るとフニャフニャでしたよ。
始めは疲れてるのかなぁ~?!と思っていましたが、生理が再開すると徐々に分泌量も戻っていき、おっぱいが張って痛くなるまで復活しました。
その後も生理の2週間程前になると母乳の出が悪くなり、生理が始まると徐々に戻っていく…というような感じでした。
出が悪い時娘は、長時間おっぱいに吸い付いたままだったり、少し泣いたりしていましたが、授乳間隔を短くしたりしてミルクはあげませんでした。もちろんミルクを足すことも考えていましたが、娘が哺乳瓶嫌いで飲まなかったり、空腹で大泣きしたりすことがなかったので何とかギリギリ切り抜けれたという感じでした。ただ、満足してないのは分かっていたので、少しでも多く出るように飲み物は温かいものにしたり、ご飯をいつもより多く食べたりしていました。少し効果はあったように思います。
現在は生理に関係なく母乳の出はまずまずです。(2ヶ月程前から。)
ホルモンバランスが安定したのでしょうか?!それはよく分かりませんが、生理前に母乳の出が悪くなることはよくあることのようです。助産師さんが言ってました。
私の場合は、出ないおっぱいでも娘が嫌がらずに吸ってくれたことが今日まで完全母乳でやってこれた理由だと思います。
現在母乳は一日一回とのことですが、母乳は赤ちゃんが飲む量に合わせて作られます。これは極端な言い方かもしれないですが、一日一回しか飲ませていないとその一回分しか作られないということです。
赤ちゃんが吸ってくれることが一番いいと思いますが、赤ちゃんが泣いてしまって吸ってくれない場合は搾乳がいいと思います。母乳をまず外に出さないことには新しい母乳は出来ません。
amelie8さんは母乳の出が悪くなって2週間ですよね?まだまだ母乳は出ると思います。
生理が再開し、そろそろ出やすくなってくるかもしれません。赤ちゃんにおっぱいを吸わせる回数を増やしたり、よく食べて水分をとることも大切です。
>もう出ないのかと思うとなんだかせつないです。
この気持ち良く分かります。
諦めないで頑張ってみて下さい。お互い育児頑張りましょうね(^^)
お礼
回答ありがとうございます!お礼がおそくなり失礼しました! 生理の前後でおっぱいのでかたが変わるのは知りませんでした! おっぱいの出が悪くなって赤ちゃんがすわせようとすると嫌がるので、 あきらめかけてましたが、教えていただきまたがんばるぞー!という気持ちになれました!!ありがとうございました!(^^)