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私は欝なのでしょうか
通っている高校のことで夏休み前くらいから悩んでいます。 学校に行きたくなくなり、登校拒否をしている状況ですが、たまーに（２週間に１回くらい）学校に行ったりします。 友達とかが「学校来なよ」とメールしてくれたりすると、嬉しいのですがその気持ちが辛くもあります。１度、冗談を言い合える友達から「ねぇ…生きてる？」とメールが来たのですが、前はそれに笑いながら「生きてるよー」と返せたはずなのに、今ではなぜかそれにイラっとするというか、悲しいというか…。返事は出せていません。 担任や保健室の先生から、毎日のように電話が来たり、家に来られてたりもしていました。 そのとき「来れそうなら来て」と毎回言われました。その度に心臓が速く動き、息が荒くなります。なぜか「行きたい」という気持ちが削がれます。 その旨を伝え、電話も家庭訪問もしないでもらうようにしてもらいました。 しかし、母が「明日も学校行かないの？」と聞いてくると、同じように動悸が高鳴り、息は荒くなります。手足の先が冷たくなります。 １度、保健室の先生が「カウンセラーと話してみたら」と言ってきましたが、「私はカウンセリングが必要な生徒に見えるんだ」、ってショックでした。 最近は、そういったことがあると胸から胃辺りにかけて、鋭い痛みが走ります。眩暈がして、なにをしているのか分からなくなります。 これが鬱病なのかな、と思いましたが、母親はそういうメンタル面のことに関しては絶対に病気じゃないというようなタイプです。母子家庭で、私の兄姉もそんな感じです。 いつも気分が落ちているわけではありません。何かのきっかけで、しばらく（５時間～１週間くらい）落ち込んでしまいます。これは何なんでしょうか？ご意見まってます。
- 5555551
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- 心の病気・メンタルヘルス
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まず初めに。あなたは今までよくがんばりました。本当に真面目で優しい人です。ふざけているのではありません。そこまで苦しむまでがんばったあなたはよい人です。どうか自信を持ってください。 こういう時代です。誰もが大きなストレスを抱えています。鳥インフルエンザがいつくるか分かりません。北朝鮮の情勢が怖いです。日本はずっと不景気です。少子高齢化です。私はこの前、昼間に電車の中で知らない兄ちゃんに喧嘩を売られました。電車ですら危ないのかと驚きました。 また、人生はどちらかというと苦しいことの方が多いです。あなたも今までの人生でそれを感じているはずです。ですので私は人間は病んでいて普通だと考えています。もっと言えば健康は存在しない、と。誰もが多かれ少なかれ病気を持っている、と。考えてみてください。大人もお年よりも人生に後悔はあります。 と、暗いことばかり書いてすみませんでした。あなたは……不幸ですか？ 同年代と比べてあなたは自分のことを不幸だと思いますか？ 違います。苦しむほどに人は優しくなります。賢くなります。どうかそのような不幸の幸福さに気付いてください。
- dai-no-ji
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うつ病チェックされたんですね 私も貴方と同じような状態で病院に行きましたが 君はちゃんと話せるししっかりしているから大丈夫 と返されました 同じ症状でもリスカした子とか自殺未遂計ったような子とは対応が違うのですよ また若い子はかえされやすいんです もしお医者さんの前ではきはきと？論理的に話せそうなら行かないという方法もあるかもしれません。 精神科にかかっている友人曰くちゃんと話したらダメだよとか言ってました。ちょっと病気入ってる感じで話さないとダメだとか 汗 カウンセリングを受けて、その先生の判断で病院にかかったほうが良いかとかも分かりますから、カウンセリングを受けた方がいいかもですね もし合わないような先生なら我慢せずに変える事ですよ 無神経な事言う大人はほっておけばよいんですよ 高校生くらいの時は精神的にも不安定になる時期だし （体も大人になっていきますしね） ちょっと時期的なものが敏感にでちゃったんだ くらいの気持ちでいたらよいと思いますよ あまり自分を責めないで下さいね あとは、高校後の進路（考えると辛いかもですが） はちゃんと考えておいた方がよいですよ どんなに高校でいやな事があっても卒業したら教員もしらんぷりですからね汗
- dai-no-ji
- ベストアンサー率38% (19/49)
大変ですね 私も高校の時学校でトラブルがあって同じような状態になった事がありますよ 周りがなんと言おうがあなたは辛いのですよね・・・ 友人も貴方と同じような人もいました 精神的な問題ですが、個人差があります 貴方のような症状で病院に行ってカウンセリングを受ける人もいれば 行かずにじっと耐えている人もいます 自分の価値観できめつけてはいけない問題だと思います だから皆さんコメントしにくいとおもいます （凄く悩んでいるのにごめんね） 誰かにとって平気な事が、他の人にとっては辛いって事もありますし だから、貴方自身が考えて病院に通うなりした方がよいです 同じ症状が出ていても人によって医者の判断も変わります 話し方や、はなしている間の対応もみるからです だから、お医者さんの前で話さないとその部分はわからないと思います 親御さんが理解がないのは寂しいですね うちの親も理解ないですが・・・ 鬱かはお医者さんしかわかりません まず、ネットで「鬱病」と検索かけたらその中に うつ病チェックというのがあります まずそれをやってみる事をお勧めします その項目の当てはまるものが多ければお医者さんに行ったほうがよいかもしれません お医者さんですが、保険証をこそっと盗んでいけないでしょうか？ 私は一度行った事がありますが、言えば病院側も保険証に記載しないでくれますし（表面的にはばれない） 値段も話を聞くくらいなら８００円くらいです （薬を処方されると高くなります） まず、病院に電話すればお医者さんが症状とか聞いてくれますから （病院によって違います。ネットで検索してちゃんと対応してくれそうな病院を選びましょう） それで、行くか考えてもよいと思います カウンセラーは利用しといたほうがいいかもしれません 実費でカウンセリングするとかなーり高いのですよ！！ 学校側から要請すればそれをタダor破格値段で受けられるのだから 深く考えず、自分の気持ちを整理する気持ちで話してみてはどうでしょうか？ もし合わないカウンセラーならすぐにやめてしまってよいと思いますから。結構、みないふりしてたら２，３年たってトラウマに気づいてあの頃カウンセリング受ければよかったなんて思ったりしますから（私ですが） きっと高校で辛い事があったのですよね・・・ 病院に行くのも一つの手ですが何かの活動をするのも良いきっかけになると思います 学校に行くのは抵抗があるでしょうし、何か地域のクラブで人と触れ合ったりすれば自然と考えが様々な見方が出来るようになると思います。 または、本に触れて、いろんな考え方や生き方を読むのも良いかもしれません。 苦しいでしょうが、後から思い返して後悔が少ないように全力で考えて見てください。休むのも必要ですよ。思いつめるのが一番毒ですから、自分を責めないで下さいね 高校は確か三分の二くらい出席しとかないとヤバイので そのへんも念頭において （つらすぎるなら転校考えてもよいと思います） 考えてみて下さいね
- barubara
- ベストアンサー率36% (12/33)
学校に行きたくない理由がありますか？ これがいやで学校行きたくないと理由がはっきりしている場合はそれをどうやって取り除くかですね 理由が思い当たらない場合ですが一つには本当に病気の場合があります 精神的なことから来ている場合や 身体の不調から病気が隠れている場合です 今は心療内科や精神心療内科などかかりやすい病院も増えています カウンセリングが必要でショックとありますが人間ですから心も疲れたり病気になるのは当たり前です 全然ショックなことではありませんよ アメリカなどでは古くから精神医療が発達していて一人に一人専属の精神科医がいるくらい当たり前のことです 10代という思春期に気持ちも不安定になりがちです あなたの症状をきいていると自分がとても辛かったときにでていた症状に似ているのでなんとなくですが気持ちがわかります でも 事が学校ですからおいそれとやめれないでしょうし．．．． だから苦しいんだと思います 私は心療内科にかかって話しを聞いてもらいましたよ やっぱり楽になります 自分の気の合った先生を探して相談するのもいいことだと思うので行ってみてください 軽い気持ちで気楽にかかればいいしメンタル的な事って実はとっても大切な部分だと思うんですよ だって怪我なんかは実際に血が出てたりしてわかりやすいけど こころの中で血が出るほど傷ついていても見えないからなった人でないとわからない部分があるもの．．． なので勇気を出して行って見ましょう 良い先生にめぐり合える事を願っています あせらないでね．．．
お礼
学校に行きたくないのは、いじめのようなものにあっていたからです。 それは高校卒業まで解決できそうに無いものなので、どうしようもありません。 でも、私は学校を辞めたくないと思っています。 田舎なので周辺に心療内科や精神科が無いのが欠点ですが、少し遠くへ行って探してみようと思います。 と言っても親が理解してくれていないので辛いです。 誰に助けを求めればいいのか分からず、ただ泣きたいというか呼吸困難（過呼吸かもしれません）になりながら涙を流すときがしょっちゅうです。 焦らずにいようとは思っていますが、どうしても焦ってしまうところがあって困ってしまいます。
- nobchan
- ベストアンサー率23% (121/519)
ＰＤでしょうね。 その症状を心療内科か精神科の先生に伝えてください。気持ちを落ちつかせる軽いお薬が出るでしょう。 お若いから大丈夫だと思いますが、症状を長引かせると鬱病に進むこともあるようです。 不眠、早朝覚醒などもあるようなら早めに相談してください。
お礼
ありがとうございます。 以前、別のところで相談させていただいたときにパニック障害になりやすいタイプだといわれました。 こういうのも何なんですが、ニートのような生活がここ最近続いているためか、肉体的に疲れることはあまりないです。 最近眠りが浅いのですが、そのような肉体的疲れが無いからだと思っています。
- hop-step-jump
- ベストアンサー率0% (0/0)
私と似たような状況なのでお返事しました。＾＾ 今の状況では何を言われても否定的にしかとらえられませんよね。 学校行きなさいと言われても、行けないのが分かってもらえないのが辛いですよね。体の症状まで現れるのだから、決して「甘え」から来るものではないと思います。 ここは病院に行ってはっきりとした症状を調べてもらうのがいいと思います。そうすればお母さんも納得してくれると思います！ 精神科の病院は怖いイメージがあると思いますが、私の知っている限りの病院はどこも明るくて雰囲気もいいですよ☆ 最後に、、心配してくれる人がいる事を忘れないで下さいネｖｖ お互い頑張りましょう☆
- 345itati
- ベストアンサー率48% (795/1639)
>私は欝なのでしょうか それが判断出来るのは実際に診察する専門の方です。 で、自分の経験からいえば、何となくメンタル系の病気の可能性があるような気がしますが・・・ 曖昧な言い方で申し訳ありませんが、差し迫った具体的な悩みや思い当たる原因(いじめとか、成績が落ちたとか)も無くこのような状態が続いているというのは何らかの内因的な病気の可能性があるのではないでしょうか？ カウンセリングが必要な事がショックだと仰っていますが、少なくとも今の状態から抜け出したい、改善したいとお思いなら、カウンセラーさんに相談されてみるのも必要だと思います。 ご質問者様のご家族のお話が出ていますが、ご質問者様自身も、メンタルな病気の事は認めたくないのではないでしょうか？
お礼
ありがとうございます。 いじめに近いことはされました。 というか、それをしてきた人が私の友人と同じ部活なので、あまり人に相談できずに悩んでしまっているのです。 実は中学のときから仲がいい友達が鬱病なので、メンタルな病気に関しては認めたくないわけではありません。 でも、私がそういうメンタルな病気だと分かってからの周りの目や、私の友人（メンタル的な病気の友人）がどういう目で見られるかと思うと、心配というか何と言うか…。 昨今は精神的な病気に関して、理解が出てきたりもしますが、やはり偏見の目で見る人が私の周りには多いと思うのです。
- nerosuke
- ベストアンサー率33% (39/115)
私は専門家ではありませんが・・・ あまり自分で思いつめずに病院に行った方が良いとおもいます。 質問者はメンタル面の病院に抵抗を感じていますか？ 私もそうでしたが、待合室にいる患者さんは学生さん風の方や サラリーマンの方が多く普通の病院と変わらない感じでした。 私の場合は同僚の付き添いだったのですが、あまりにも皆さん 普通な感じで正直驚きました。 同僚も激務からのストレスで精神的に参ってました。 鬱病と診断されましたが、これは誰でもかかるし、治る病気だと 言われて気が楽になったと言っておりました。 半年程通院したのかと思いますが、今では全く普通の生活を送っております。 少なくとも体調に症状が出てきているなら心療内科に行ってみてはどうですか？
お礼
ありがとうございます。 メンタル面の病院に抵抗は無いと思います。 しかし家族がメンタル面での病気は認めたがらず、病院に行きたいと何度か言ったのですが行かせてはもらえません。 お小遣いも貰っていないので自力で行くのは不可能に近いです。 体調的には、吐き気がしたり（１度だけ吐きました）頭痛が続きます。 やはり学校でカウンセラーと話した方がいいのでしょうか。 少しスッキリしました。 ありがとうございます。
- 318ci
- ベストアンサー率11% (1/9)
はっきり言って、ただの甘えだと思います。 行きたくないから行かないだけで、それに病名を付けるならサボり病じゃないですか？？？ 私も似たような症状になって病院など行きましたが はっきりした原因は分かりませんでした。 したいようにして、後で後悔しても知りませんよ… 私は気合いで克服しました。 改善する気があるのなら、頑張ってまず学校に行きましょう☆☆☆
お礼
ありがとうございます。 実は相談のところに書くか書くまいか悩んで、結局書かなかったのですが、鬱病チェックをしました。 http://www.lonely.to/nntchk.html←では総合得点が９６点で、 http://web.kyoto-inet.or.jp/people/smkms/homepage1/dep.htmは６６点 http://homepage2.nifty.com/allis/clinic/utu.htmlでは６８％でした。 どれもこれも危険区域で、何かの間違いだ、と思って書きませんでした。 保険証（カードですが）は、親が常に持ち歩いていて手にすることは困難です…。 カウンセリング、今度受けてみようと思います。 ありがとうございました。