そろそろ４ヶ月 昼間におきてる時間

質問

そろそろ４ヶ月になる息子がいます。
夜９時にねかせて、朝５時におきてしまいます。
（朝２時にミルクあり）
夫は肉体労働で、６時半おき。
ちょっと辛そうです。
今までは日中はミルクを飲んだ後、
しばらく遊ぶと自然と眠くなるようで、
寝かせていました。それでも起きてる時間は
だんだん長くなってきているのは確かです。

月齢的にも昼と夜の区別がつく頃ってありますから
なるべく日中は起こしておいたほうがいいのでしょうか。

回答No.1

gon-go-gon · ベストアンサー

7カ月の男の子のママです。
息子が4ヶ月の頃は9時～5時でしたね～。夜中の授乳もありました。
本当に日の出とともに起きるって感じなので
人間としては正しい時間帯だと思います。
起こされる親は辛いんですけどね．．．。
パパには息子さんが起きても寝ててもらって
ママは息子さんと一緒に起きるけどお昼寝も一緒にしてしまってはどうですか？

昼寝の時間は書かれてないようですが夜の睡眠が足りなくなってるって程
昼寝をしてるわけではではないようですね。
日中にムリに起こすのではなく
昼間は明るく夜は暗く静かに、を心がけてれば充分じゃないでしょうか。
昼寝はまだ当分の間（個人差はあるけど2～3歳とかまで）はするでしょうから
夜寝ることと昼寝は種類が違うものだとわかればいいと思いますよ。
昼寝はちょっと疲労回復、夜寝はぐっすり深く、と。

お礼

ありがとうございます。
＞人間としては正しい時間帯だと思います
そのとおりですね。

昼間は大体6～7時間ほど寝ています。
昼寝というか、朝8ぐらいから2時間ほど、
10時のミルク後3時間ほど、夕方2時間ほど。
後は起きています。

明るさは心がけているつもりですので、
このままで大丈夫かな？

回答No.2

noname#24416

こんにちは。

次男が５ヶ月です。

息子もそんな感じ（今もですが）でしたが、夜中２時にミルクの後、朝５時か６時頃もう一度起きて、ミルク飲んでまた寝ます。質問者様のお子様は、朝５時におきてミルクで寝ませんか？うちの息子も朝５時のミルクを飲んでそのまま起きる時もありますが、寝てしまったとしても８時にはカーテン開けて朝日を浴びせます。後この頃から、パジャマと、昼中の服は着替えて、顔を洗って（拭いて）ましたよ。

まだまだ赤ちゃんですし、昼夜は関係ないですが、昼寝中に大きな音を立てると起きるけど、夜の睡眠中は起きない所を見ると、やはり眠りの深さが違ってきてるなぁと思います。

昼寝の時間ですが、長男から学んだのは、眠たい赤ちゃんを起こしておくことは不可能だと言うことです。１才頃になって、昼夜が逆転してしまった時でない限り、寝たいだけ寝かせておきます。昼寝中無理に静かにする必要もないですよ。

お礼

ありがとうございます。
そういえば、朝五時におきても、また寝てしまい
次起きるのが10時近くです。

＞眠たい赤ちゃんを起こしておくことは不可能だと言うことです。
納得です。私は無謀なことに挑戦しようとしてたんですね…。

早く起きること自体は悪いことでないし、
（親は眠いけど）リズムがついてくれば
こちらもらくになっていきますよね。