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漢方は空腹時に飲むと言いますが・・・
現在漢方を服用しています。 食前30分前~食後2時間は服用を避けていますが、その間どうしてもお腹が空いて口寂しく感じたり、異常な眠気を感じて、アメやガムを口にしたくなります。 漢方服用の30分前~2時間はアメやガムも口にしない方がいいのでしょうか。 どちらも胃に入る時は固形でなくなっているので大丈夫かな、と思っているのですが…。 ご存知の方、教えて下さい。 宜しくお願いします。
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漢方薬を構成する生薬(薬草)成分には、吸収し難いものも多く、食品が混ざると一層吸収の低下を招くので、空腹時に粉末であれば、白湯に溶かして飲みます。 ガムの成分には、茶の成分タンニンのように、生薬成分と結合するものもあるでしょうが、腸管に移動すると、分解して元に戻るから大丈夫と考えられています。 アメの糖分も同じと考えてよいでしょう。
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- kazu_kun1203
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回答No.2
基本的には空腹時と言われています。が、毎日飲み続けるものなのでそこまで厳密にこだわるよりは気楽にに毎日飲んだ方がいいです。 #1さんの仰るように、お湯(小さめの湯のみ1杯程度)で溶かしてゆっくり香りも楽しみながら飲むのがいいです。 アメでもガムでも食べ物でも少々なら問題ありません。
質問者
お礼
そうですね、細かいことにこだわらず“気楽に毎日”、“ゆっくり楽しみながら”飲むのがいいんですよね。 大切なことを忘れていました。 ありがとうございました。
お礼
安心してアメやガムも口にできます。 本当にありがとうございました。