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へちま水の飲み方がわかりません

アレルギーの体質改善にへちま水を飲むと良いと聞きへちまを育てています。 もうすぐ水が取れそうなのですが、取った後の水の管理やどのくらい飲んだらいいのでしょうか?教えてください。

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noname#26507
noname#26507
回答No.1

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%98%E3%83%81%E3%83%9E 絞って、煮沸・ろ過して冷蔵 みたいですね そのまま味噌汁とかにいれて食べても良いのでは? ナスみたいな感じになります

参考URL:
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%98%E3%83%81%E3%83%9E
oneaimgene
質問者

補足

ありがとうございます。煮沸をするのですね。 実も幾つか生っているので試してみます。 へちま水を飲む場合は原液でもいいのでしょうか?

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