アレルギー性鼻炎

質問

鼻炎で困っています　
寒さを感じると、くしゃみ鼻水が出ます。
仕事中に鼻水が出て困ります
私には、喘息と花粉症があります
何か良い対策方法がありましたらお教えください

回答No.6

kotodama39

私も鼻炎もちで、花粉の時期などは特に苦しいです。
仕事中にはクスリを服用しますが・・・
眠くなってしまうんですよね（涙

アレルギーコンサルタントの方が言うには
食事も良質なものを、ということでした。

回答No.5

albert8

鼻炎も喘息も花粉症も根は一緒です。リンパ球が増え過ぎて体が過敏になりちょっとしたこと、ものが刺激となってアレルギー反応が起きてしまいます。
でも、くしゃみ、鼻水、咳、痒み、涙、どれも辛いのですが、いやなものを体外へ排出しようとしてるので
それ自体は治癒反応です。
リンパ球が多いことが原因なので、これを適正な水準にまで減らす必要があります。
これには時間がかかりますが、外で適度な紫外線を浴びて運動し、体を鍛え直すことが一番です。リンパ球が多い人は得てして運動不足、食べ過ぎ、甘いもの好き、のことがあります。また乾布摩擦や、入浴中に冷水を浴びることも自律神経を整えるのに役に立ちます。
クスリに頼ってるといつまでも治りません。
病気は自分で治すしかないのです。

お礼

有り難うございました
入浴中に冷水を浴びることは、つずけて行きたいと思っています。

回答No.4

albert8

鼻炎も喘息も花粉症も根は一緒です。リンパ球が増え過ぎて体が過敏になりちょっとしたこと、ものが刺激となってアレルギー反応が起きてしまいます。
でも、くしゃみ、鼻水、咳、痒み、涙、どれも辛いのですが、いやなものを体外へ排出しようとしてるので
それ自体は治癒反応です。
リンパ球が多いことが原因なので、これを適正な水準にまで減らす必要があります。
これには時間がかかりますが、外で運動して体を鍛え直すことが一番です。リンパ球が多い人は得てして運動不足、食べ過ぎ、甘いもの好き、のことがあります。また乾布摩擦や、入浴中に冷水を浴びることも自律神経を整えるのに役に立ちます。
クスリに頼ってるといつまでも治りません。
病気は自分で治すしかないのです。

回答No.3

mandarin1000

私も長年鼻炎に悩まされている患者の一人です。
仕事中に鼻水くしゃみが出ると本当に困りますよね・・・。

一番の対策法は体を冷やさない事です。
夏場は暑いので大丈夫だろうと思いがちですが、
最近は何処へ行ってもクーラーが完備されているので
実際は物凄く寒い事が多いです。
出かける時は必ず、長袖の羽織る物を１枚持って行くと良いでしょう。
カーディガンでもシャツでも何でも良いです。
それと、足先を冷やさない事も大切です。
18-2006さんが女性か男性かが分からないのですが、
女性の場合、サンダルやスカートを履く事が多いでしょう。
朝起きてみて肌寒く感じられたら、短いスカートやサンダルはさけた方が良いと思います。
冬場は下着や靴下を重ね着すると効果的です。

>仕事中に鼻水が出て困ります
外出先では鼻をかめない事が多いと思います。
ガーゼ状のハンカチを買って、いざというときはそれで鼻を拭くと良いでしょう。
それと、ポケットティッシュは必ず携帯しましょう。
薬局などに保温ティッシュと言う柔らかめのティッシュが売っているので、一度使ってみると良いと思います。

花粉症があるとの事ですが、最近は高性能のマスクが売られているので花粉の時期は付けると良いです。
18-2006さんは病院に通われているのですか？
親切な医者は花粉の時期に、目薬や点鼻薬を処方してくれますよ。

最後に、鼻をすすってしまうのはあまり良くないです。
鼻炎は症状が悪化すると、頭痛や中耳炎など別の病気を併発してしまうので気を付けるようにしましょう。
ちょっとした工夫一つで症状は軽くなるので、色々試してみると良いと思いますよ。

回答No.2

toscato

私もアレルギー性鼻炎です。
アレルギー症状が出るときは、耳鼻科に通うことをお勧めします。市販のお薬では、「クールチュアブル」というのがおすすめですが、ものすごい眠気が襲ってきます（私だけかもしれませんが・・・。）しかし６時間はしっかりと鼻水をとめてくれますが、のどがかわきます。（本当にいいのか・・・）アルバイトがサービス業なので、耳鼻科に通い、耳鼻科に処方してもらった薬をのんで、それでも鼻水がでるときはクールチュアブルを使っていますが、正直夜はどっと疲れます・・・。
副作用が副作用なだけに、私は耳鼻科に通われることをお勧めしますよ。喘息の治療もあわせて見てもらえるので・・・。

お礼

ありがとうございました。
クールチュアブルと言う薬初めて知りました。
喘息の治療は受けているのですが、長い付き合いになるでしょうとの言でした。

回答No.1

Futo_shi

喘息とアレルギー性鼻炎・・私と同じですね。
通院はしていないのでしょうか??
早めに通院して、コントロールしたほうがいいですよ。