妊娠・つわりから情緒不安定に・・・（長文です）

質問

こんにちは。長文失礼致します。

私は現在、妊娠３ヶ月です。
夫婦そろって念願の子供だったので、妊娠が判った時は２人抱き合って喜びました。

しかし、思った以上に「つわり」が辛く、仕事もずっと休んでいる状態です。

更に、妊娠によるホルモンバランスの関係なのか、今まで気にならなかった些細な事で、腹が立ったりイライラすることが多くなりました。

毎日やたら眠く、一日中身体がだるいのです。

しんどくて横になっていると、主人から「ダラダラしおって。食っちゃ寝ばかりしてるからブクブク太ってくるんや」と言われます（実際、妊娠前から体重は殆ど変化ありません）。

私「妊娠中は眠くてだるいし、イライラするんよ‥」
主人「そんなもん、お前が怠けてるからや」
私「好きで横になってるんじゃないわ！何で解ってくれへんの？こんなにしんどいのに‥」
主人「それはgoma-toufuの気の持ちようで変わるんや。それじゃ何でしんどいねん？何でイライラするんや？理由があるやろ？説明してみ？」
私「・・・（無言）」
主人「説明できないのは単なる怠け心からきてる証拠や。頑張れ頑張れ！」
私「・・・（泣きたいのをこらえている）」

毎日こんな会話の繰り返しです。
おかげで私は、かなり精神的に滅入ってしまっています。

毎回「明日は頑張って出勤しよう」と意気込んでも、夜中に目覚めては朝まで不眠。朝になると息苦しくなり、起き上がることが出来ません。

今の私には、明るく振舞う余裕がありません。
しかし主人は、私に元気がないと不機嫌になります。

こんな自分が情けなく、毎日１人で泣いてばかりいます。

やはり主人の言うとおり、私が怠慢なのでしょうか？
どうすれば、気持ちを上手く切り替えることができるのでしょう？

回答No.9

noname#74881 · ベストアンサー

たびたびyunalescaです。

そうですか、ご主人は理解してくれないんですか。

女性って、つわりやら陣痛やら体験して、妊娠出産するだけでも、とてもすごい動物だと思っています。

第一関門のつわりを体験しているだけでも、すごいことなんですよ。

う～ん。ご主人は、励ましているつもりなのかな?(愛情の裏返し?)でも、goma-toufu様は頑張らなくても良いんですよ。頑張らなくても、おなかの子供は勝手に育っていきます。

やっぱり、専門家にアドバイスを頂いたほうが良いのかも知れないですね。

つわり中なんか、自分のことで精一杯で、私も主人に対して、微塵も思いやりなんか無かったですよ。(笑)

お礼

いつも有難うございます。

昨夜は何とも言えない虚無感にさいなまれ（でも回答者さまへの御礼文は辛うじて作成していた）、主人の食事の支度をすっぽかしてしまいました。

主人が険しい表情で「御飯は？」と言ってきたので、その時の彼は相当ムカムカしていたんだと思います。

「食事の用意すら忘れてしまうなんて‥」
そんな自分が情けなく、泣きながら家を飛び出してしまいました。

出来合いの惣菜を買って帰り、主人に泣きながら謝りました。
「ごめんなさい。怠け者でごめんなさい‥」と。

主人は無言でした。
こんな私では、主人に愛想付かされて当然ですよね？

主人がyunalesca様のような方だったらな‥。
お礼になってなくて申し訳ありません。

回答No.2

sakura1120

おはようございます。

私自身は未婚で出産経験も無く、経験者ではないのですが
参考になれば…。

私の友人が、つわりが本当にひどく
貧血・食事が取れないため病院に通って点滴、
二人目の出産の時には、出産前に長期入院してしまいました。
(何ヶ月もの間です、退院しては入院を繰り返したり)

私自身、経験もないため
「つわりなんて気のもちようじゃないのか」と思う部分があったのですが
実際、友人を目の当たりにして考え方を改めました。

>やはり主人の言うとおり、私が怠慢なのでしょうか？

質問者さんの文章を察するに
怠慢だとか、気の持ちようで何とかなる状態じゃないように
見受けられます。
友人も家族の配慮が得られず(特に姑さんからの意見が厳しかったようです)
倒れて入院するまでは、本当に理解されなかったようでした。

出産というただでさえ大仕事。
お子さんを元気にお生みになる為にも
一度、お医者様に相談なさった方が良いと思います。
友人の話によると、やはりつわりが尋常じゃなく重い方は他にもいるそうで
お医者様にもよるかもしれませんが
きちんと対応はしてくださると思います。

一刻も早く、病院に行かれる事をお勧めします。

お礼

早速のご回答、有難うございます。

sakura1120様のお友達も、妊娠中つらい思いをされたのですね。

ちなみに‥姑は主人を含めて５人出産していますが、いずれもつわりはごく軽かったようです。
そのためか、私に「身体がしんどくても動きなさい」と発破をかけてくれます。

それが私にとっては、余計なプレッシャーなのですが‥。

＞一度、お医者様に相談なさった方が良いと思います。
かかりつけの産婦人科医に今の状況を話しましたが、「そんなことで旦那さんと喧嘩したらアカンよ～」と、軽く流されてしまいました（泣）。

やはり、精神科か心療内科で相談した方が良いのかもしれませんね。

回答No.1

noname#74881

いいえ、決して奥様の怠慢なんかじゃないですよ。

私なんか、３回のつわりを経験していますが、毎回、そんなものです。一人目が一番ひどかったかな。まさに「くっちゃ寝」ですよ。これといって理由がなくても、イライラしまくり。時には、いまだ３歳の子に当たってしまったり。(反省)

一口に「つわり」と言っても、本当、人それぞれですし、同じ人でも、妊娠の度に違います。

私の場合は、たとえば「仕事しなくちゃ」とか「掃除しなくちゃ」などと自分にストレスをかけると余計に辛くなってしまうので、「何もしなくて良いんだ。」「気が向いたらすれば良いや」と考えるようにして、寝たいときは寝るという生活を初めてからは、だいぶ、楽になりました。

一人目の時は、まだ働いていたのですが、その時が一番辛かったですね。つわりをきっかけに退職してしまいました。

お礼

早速のご回答、有難うございます。

＞いいえ、決して奥様の怠慢なんかじゃないですよ。
yunalesca様のこの言葉に、心が救われた気がします。

＞私の場合は、たとえば「仕事しなくちゃ」とか「掃除しなくちゃ」などと自分にストレスをかけると余計に辛くなってしまうので、「何もしなくて良いんだ。」「気が向いたらすれば良いや」と考えるようにして、寝たいときは寝るという生活を初めてからは、だいぶ、楽になりました。

私も「気持ちを楽に持とう」と、そのように心がけたのですが・・・
主人にはそれが「怠慢」に映るようです。

補足

質問とは関係ないかと存じますが、補足させて下さい。

私は幼少の頃、母から「お前なんか電車に轢かれて死ね！」「あんたは臭い」と言われたり、外出先で私が粗相をすると「親に恥をかかせて！」と叩かれたりしながら育ちました。

挙句に、成績の良い従兄妹と比較される始末‥。
その結果、私はＡＣになりました。

母が男を作って蒸発するまでの約２０年間、私は毎日彼女の顔色を伺って生活しており、家から母が消えた時は「これで呪縛から解き放たれる」と喜んだものです。

ですが・・・
自分自身を否定され続けた過去が私に付きまとい、仕事の人間関係がきっかけで２９歳の時、鬱病になりました。

その翌年には服薬自殺未遂という、ていたらくです。

実は昨年も鬱病を再発し、暫く服薬しておりました（現在は内服していません）。

主人曰く「元気な時の私は、明るくてユーモアがあり、一緒にいて楽しい」とのことです。