ダイエットの本

質問

ダイエットの本を買いたいと思っています
でも、どれを買っていいのかわからないので
アドバイスを下さい
ポイントは
・運動をしてやせたい
・毎日できて時間のかからないもの
・お金はかけられない(ボールを買ったり、とか）
・お腹や足、腕を細くしたい

いろいろ注文が多いんですがよろしくお願いします

回答No.1

zorro · ベストアンサー

ネット上でも調べられます。
http://diet.minami-aoyama.com/index.html

http://diet.goo.ne.jp/