脊柱側湾の矯正方法

質問

５０歳です。人間ドックで脊柱側湾だと指摘されました。どう、矯正するのが良いでしょう。体操など、運動で普段できることを教えてください。

回答No.3

noname#62393 · ベストアンサー

こんばんは！
　側弯症は普段からの悪癖により、脊柱がゆがみます。
　その悪い癖をみつけ、それを改善しましょう。
　例：いつも右肩ショルダーをかける癖のある人は、胸椎が右に側弯（凸）してきます。一種の適応症候群ですね。
　以上です。

回答No.2

noname#19526

余談です・・・

５０歳で指摘されるまで気づかなかったのならば、かなり軽いものと思われます。
気になさらないのが一番かと・・・
年齢的にも・・・

失礼いたしました。

回答No.1

simakawa

コルセットを常時して矯正しますが，年齢的にもう修正は難しいと思います．慈恵医大は専門医がいます．