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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：手のむくみの原因について）
手のむくみの原因について
このQ&Aのポイント
- 手のむくみの原因や対策について、母との話し合いで疑問を感じています。特に長時間の肘立てが影響しているのか、むくみではなく神経の圧迫が関係しているのか悩んでいます。
- 手のむくみが高校2年から続いており、母との話し合いで原因を考えています。長時間の肘立てがむくみの原因となっているのか、それとも神経の圧迫が関係しているのか知りたいです。
- 手のむくみの原因について皆さんのご意見をお聞きしたいです。特に長時間の肘立てがむくみを引き起こしているのか、それとも神経の圧迫が関係しているのか知りたいです。
- tatekenta
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質問者が選んだベストアンサー
＞私自身ものすごい出不精で家の中にいることが多いのですが、決まって座るよりうつぶせで両肘で上半身を支えて本を読んだりゲームをしたりが多いのです。 原因はこれでしょう。血流障害によるうっ血がおきてると思いますよ。 ＞もまれるととっても気持ち良いのですが＾＾ 当然でしょうね。一時的にせよ、血流が回復しますので。 ともかく、その姿勢を減らし、腕の運動はもとより、体を動かしましょうよ。そのままだと、いずれ手に限らず、他にも不具合が出るやも知れません。むくみはそれをあなたに教えてるのではないでしょうか。
お礼
なるほど、うっ血ですか。もはや納得するしかないような気もしますね。それに、運動のほうはしてるつもりなんですが（日に3時間のロードワークとストレッチと筋トレ）釣り合っていないのでしょうね＾＾；