癖毛を根本改善（食事療法、シャンプー等）する方法ってありますか？

質問

質問のタイトルに書いたとおりなのですが、癖毛を根本から改善する方法はありますか？
ストパーや縮矯はガッチリまっすぐになるので(だからといってストレートが目立たないようにかけると長持ちしないので)いやです。
　すごく難題を提起しているかもしれませんが、知識をお持ちの方、よろしくお願いします！

回答No.4

gakushaneko · ベストアンサー

> 例えば、根本的改善にはどのようなものがあるのでしょう？

クセ毛の原因ですが，これは，遺伝と毛根の栄養失調の2つが今のところ挙げることが出来ます。
遺伝の場合は，根本的な改善と言うことは出来ませんが，毛根の栄養失調によるものの場合，毛根に届く髪の毛の材料が少ないからクセ毛になっているのですので，その毛根に髪の毛の材料が充分に届けられるように心懸ければ，これが原因でクセが強くなった分に関しては改善することが可能です。

毛根の栄養失調が原因かどうかの目安ですが，少なくとも成人する頃まではストレートだった髪の毛にクセが出てくるようになった場合は，まず，これにあたると考えて良いと思います。
また，子供の頃からクセ毛ではあるが，成人したあとにクセが強くなってしまった場合も，遺伝によるクセ毛の上に，毛根の栄養失調によるクセが重なったと考えて良いと思いますよ。

ということで，毛根の栄養失調が原因でなったクセ毛を根本的に改善するには，次のことに留意するように心懸けてみてください。

●食事としての栄養バランスを整える
●食事毎，食事を摂り始める時刻をほぼ同じにする
●よく噛んで食べる
●「1つの食材だけを食べ続け，その食材を残さず全部
　食べなければ次の食材を食べ始めない食べ方」だけは
　厳禁
●ストレスを自然に解消しない（皆さんが「ストレスを
　溜めない」と言っていることと同じ意味です）

毛根の栄養失調以外で考えられそうな原因としては，睡眠リズムの崩れがあり，これが原因でクセ毛になったのであれば，やはり，根本的な改善は可能になります。
そのためには，休日も平日も毎日ほぼ同じ時刻に起床すること（必須）と，毎日ほぼ同じ時刻に就寝すること（なお，1週間に1度くらいは大幅にずれても構いません）を心懸けるようにしてみてください。
なお，睡眠時間については，あまり気にする必要はありません。

もうひとつ，男性ではあまり見かけることがないことなので，ほとんどは女性になるのですが，一定の長さ以上に髪の毛を伸ばしますと，毛先だけがカールするようになってしまうことがあります。
これは，（個人差はありますが）ある一定以上の場所から先に皮脂が届きにくくなってしまうため，皮脂が届いていない部分のキューティクルが空気や他の髪の毛のキューティクルなどと直接擦れあうようになってしまいますので，自然に破損しやすくなり，破損することでキューティクルに隙間が出来るようになりますと，そこから髪の毛内部の水分が蒸発したり大切なタンパク質が流出していくことによって，毛先付近がカールするようになるのです。
これは，自然なことのため，根本的な改善というのは無理ですが，毛根に届く髪の毛の材料を充実させ，この場合は特に，タンパク質，亜鉛，鉄，銅，カルシウム，ビタミンA，ビタミンCが豊富に届くように食事を心懸け，なおかつ，毎日，必ず，トリートメントやリンス・コンディショナーなどでヘアケアを怠らないように心懸けていれば，どんなに長い髪の毛でも，ストレートを保つことが可能になります。（小腸の栄養吸収に関わる体質によっては，ある程度のカールが出来てしまうこともあります）

なお，シャンプーなどを利用した「対処利用法的改善方法」もありますが，

1.
髪の毛が濡れるとクセが強くなる（乾くとクセが弱くなる）タイプ
2.
髪の毛が乾くとクセが強くなる（濡れるとクセが弱くなる）タイプ

のどちらなのかによって，その方法が微妙に変わってきます。
ただし，これは，飽くまでも一時的なことですので，途中でやめてしまいますと，また，クセが出てきてしまうと言うことは覚えておいてくださいね。

回答No.3

gakushaneko

・・・う～ん，難題ではないと思いますよ。（改善方法が面倒になってしまう可能性が高いだけです）

根本的にということですから，遺伝による縮毛の場合は絶対に無理ですが，栄養失調による縮毛の場合はストレートにすることが可能です。
ただし，遺伝による縮毛であっても，ストレートにすることは出来なくてもある程度縮毛を弱くすることは可能です。
ただ，問題なのは，どちらにしても，根本的な部分ですので，効果が現れるまでには数ヶ月以上かかってしまう覚悟が必要だと言うことですね。

お礼

ああ、あのgakushanekoさんにご回答いただけるとは・・・。
プロフィールに入院中とあったのを覚えていてまさか、gakushanekoさんからご回答をいただけるとは予想外でした(^^ゞ
ありがとうございます。

補足

例えば、根本的改善にはどのようなものがあるのでしょう？
ご存じでしたらご教授下さい。よろしくお願いします。

回答No.2

jyasminn2006

癖毛って頭のコブが原因らしいです。

コブの間を潜って出てくるから髪がちじれてしまうそうです。

『こぶほぐし』と言うのを聞いた事があります。
頭のコブをほぐすと、きれいなストレートの髪が生えてくるそうです。

ちょっと怖い話ですが、癖毛に悩む方の間では有名な事らしいです。

検索すると色々ヒットすると思いますよ。。

お礼

こぶほぐし、だいたいは知ってます。
ところがその施術店が近くにないんで・・・・。
金銭的にもきついです…。稼げるようになったら考えようと思っています。
ご回答、ありがとうございました!!

回答No.1

puroisen

まあ、はっきり言うとありません。
くせ毛は毛穴が歪んでいて毛が圧力を受けながら生えてくるので流石に毛穴を変化させる事は不可能です。
ついでに私もくせ毛なのですが髪の毛を短く切って目立たないようにしています。

くせを軽減する方法は↓のURLで

参考URL：

http://wavehair.web.fc2.com/

お礼

ありがとうございます、参考URL、参考になりました！
僕、一度短髪（？）にしたことがあるのですが、おでこがでると全然似合わないんです…。
かといって、癖を残しておくとそれも、誰に聞いても不似合いだし、ストレートにしたら、やっと褒められるようになりました…。