自分を作ってしまいます。

質問

アルバイトなど、初めての環境ですごく緊張してしまい、
話せないどころかよく見てもらいたくて
場を盛り上げなくちゃと色々話し過ぎてしまいます。

「あんなこと言わなければよかった」と後悔することが多いし、
意外とおとなしい自分を知られるのもいやだし
自然に環境に溶け込むことができません。

最近始めたアルバイトでもそうです。
楽しくやってるつもりですが
「嫌われてるかな」という思いがあって、一杯一杯です。
自分で自分の首を締めてるようなかんじですが、
どうしてもおもしろい自分になってしまいます。

言わなくていいようなことまで言ってしまうし、
おせっかいだし。

どうしたらみんなと自然に溶け込めるのでしょうか？

回答No.3

noname#73045 · ベストアンサー

誰でもみんな、多かれ少なかれ自分を「作って」いるのではないですか？

無理して笑顔を作ったり、明るく見せようとして沢山喋ったり。。程度の差はあるでしょうけど、誰だって初めての環境で嫌われるのは怖いし、自分を良く見せたいと思うでしょう。私だってそうですよ(^^ゞ

何で、『意外と大人しい自分』を知られるのが嫌なのですか？他の人たちが賑やかだからですか？

大人しいのも、明るいのも、その人の個性だと思います。無理して、他の人に合わせることもないでしょう。それに、無理して演出した『自分』で、他の人に気に入られたとしても、この先ずっと同じ役を演じ続けていかなければなりません。それだったら、最初から本当の自分で勝負した方がラクだと思いませんか？自分を偽っても、疲れてしまいますよ？

まずは、仕事を覚えることからではないでしょうか。
仕事を通して、他の人とコミュニケーションを取っていけばいいのではないでしょうか。そのうちに、どんどん余裕も出てきて、仕事以外の話もできるようになると思いますよ。

お礼

なかなか本当の自分を出せないんですよね。
なんか、どれが本当の自分なのかわからないかんじです。

おとなしいのも騒いで怒られるのも自分なんだと割り切ることがいいのかなとも思います。

仰るとおり、仕事を覚えることを最優先にしたいと思います。

ありがとうございました♪

回答No.4

udoku

みんなが悩むこととはいえ、その悩みに対するストレスの度合いは千差万別だと思います。
「しんどいな～」程度から「もう人生嫌だ・・・」など。

質問者様の「一杯一杯」が余程我慢できないものであれば、本やカウンセラーの話を信じるなら、もっと自分のことを知るようにしたらいいのかもしれません。
自分のことを知るためにする具体的なことは、実際にに後悔したことを日記に書いたり紙切れに書いて、自分がどのようなことでどう思ったかを自覚することだそうです。

まあ、効果のほどは分かりませんが、万が一の場合はお試しください。

お礼

何がいやなのかはっきりわからないまま後悔ばかりしてると思いました。

いざとなったら本やカウンセリングを利用したいと思います。

ありがとうございました♪

回答No.2

noname#20369

chocorina910さん、はじめまして。

貴女の質問を、微笑ましく読ませて頂きました。

私もよく似たタイプです。
私の場合は見た目が積極的に見える（悲しい～）のと、人から言われる印象に反発しながら「そう見えるなら、その役を演じてみようか！」とやっているうちに、少し積極的になったのですが！？
人見知りとか、信じてもらえたことがない～？笑われるだけ？？

何気なく話していても「面白い事言うんでしょ？」とか、今でも・・40代だというのに・・・「ウケル～」とか「オモシロ～イ」などと言われ喜んでいいんだか、悲しむべきなのか！？悩むぅ～！

臆病なんだと思うんですよね、私達は（一緒にしてゴメンナサイ！）
だから人に対して、余計な気をまわし過ぎちゃうのかな？
そのくせ、ドジだしドンくさいし（あっ！これ私のことです！）
人がいると自意識過剰で、しゃべるし止まらないし、内心「自分大丈夫？」って思ったり、「どこまでいくの～誰か止めて～」って思ったり、はたまた「まっいっか～」なんて思ったり！！
本当の意味の、無口になりたいと思った事もありましたが、最近ではあきらめて、六口のむくちって考える事にしました。

臆病だから人にどう思われるか・・・とぉ～～っても気になるんだと思います。

私の（実際にそう考えて実行している）納得の仕方を書いてみます。

「あんなこと言わなければよかった」と後悔することが多いし、意外とおとなしい自分を知られるのもいやだし
＞言わなくてもいいようなことまで言ってしまうし、おせっかいだし。
上記の↑文だけでも「多いし・いやだし・言ってしまうし、おせっかいだし」
これは自分の売りにしちゃいましょう！！
長所は短所で短所は長所、どちらの自分も認めて、その時その場に出てきた自分を楽しんで、役として女優しちゃいませんか？

私は結構楽しんでますよ！
今は真剣なわたし！オチャラケてノーテンキなわたし！
数え切れない私登場みたいな！？

たぶん、その場の空気に合わせようと、自分自身、努力しているつもりなんですよね。一杯一杯いっぱぁ～～～いの努力をネ！！
何故か自分の思いと違う方向に行くことが・・・多々ありますが！？

年齢や経験で落ち着く事もありますが、「おもしろい自分」いやですか？
落ち込んだ時、辛い時、悲しい時、その自分が自分を助けてくれる事もありますよ！！
誰でも２面性はあるし「おそろしい自分」より「☆おもしろい自分☆」新しい自分のキャラとして受け入れてみたらどうでしょう！？

ゴメンナサイ！今回は同じ悩みを抱えている貴女に会えて、嬉しくもあり真面目に答えたつもりなのですが、アドバイスになっていません。

人間、イザッっていう時に（アルバイトをふざけていいという意味ではありません）真剣に取り組み力を発揮すればいいかなと思います。

文面からは貴女が思われているより、「自然に溶け込んでいる」と思います。
一生懸命で素敵だと感じます。

どうしても今の自分が嫌なら、「ながぁ～い目でゆっくりと」自分探しを始められたら、いつか本当の自分を見つけられると思います。

真剣な質問に対して、失礼があったとは思いますが、自分としてはふざけて書いたつもりはなく、その点はご容赦ください。

お礼

本当に似てますね♪
必要以上に話しちゃったり大声で笑ったりして
ほんとは全部小心者の自分隠しなんですけど、
まわりからは積極的だと思われてしまって色々期待されてしまって重いんです。

おせっかいまで売りに出来るかちょっと勇気がいりますが
バイトを真剣に取り組んで、本当の自分を出せるようにしたいと思います。

少し開き直りも大切かもしれないですね♪

ありがとうございました。

回答No.1

gohannannisiyo

よくある悩みです。
一見うまくやっているように見える人も、きっと質問者さんと同じように悩んでいると思いますよ。

でも、これじゃ回答になっていませんね。

そうですね。
質問者さんの苦しさは、自分の根っこがしっかり張っていないところから来ているのではないでしょうか。

木は、風が吹けば揺れますが、根っこがしっかり張っていれば倒れません。
人間も同じです。
根っこがしっかりしないまま、表面のみをとりつくろうとするから落ち込んだり自分を見失ったりしてしんどいのだと思います。

じゃあ、人間にとっての根っことは？
「私にはこれがある！」と言えるものです。
趣味・学問・宗教・思想、打ち込めるものなら何でもいいんです。
趣味だったらカラオケ・スポーツ・ガーデニング、何でもOKです。
他の人の存在によっておびやかされない私だけのもの。
どんなところでどんな仕事をして誰と暮らしても続けていきそうな私だけのもの。
それを探して育てる努力をしてください。
もしかしたら、質問者さんの中には育ちつつある根っこがあるかもしれませしね。

＞どうしたらみんなと自然に溶け込めるのでしょうか？

自分の根っこがしっかりしていれば、孤立はそう恐ろしいものではありませんよ。

それに、どうして「みんな」と仲良くやる必要があるのですか？
１，２名の理解者がいれば、人生十分楽しいと思いますよ。
その１，２名は、質問者さんが根っこを育てる過程できっと見つかると思います。

お礼

わたしの根っこって何なのか、考え出すと落ち込むばかりですが
何か自信が持てるものを見つけたり作り上げたりしたいと思います。

なんだか他人の顔色ばかり伺って立場を気にする自分に疲れました。
表面ばかりで何とかするのは止めにしたいです。

ありがとうございました♪