避妊手術・確実な避妊方法について
お世話になります。
２才になる双子（二卵性）の娘がおり、現在３人目を妊娠中（妊娠６ヶ月）です。また、私は３１才、夫は３６才で、子供はできやすい体質のようです。
双子の時も今回も、切迫流産＆切迫早産で安静生活を送っていることに加え、経済的、精神的、体力的にも、子供は３人までにしようと夫婦で話し合いをしました。
確実な避妊方法として、男性側か女性側での避妊手術を検討しているのですが、こういった手術は現在、一般的に行なわれているのでしょうか。男性側、女性側、それぞれ一般的であるのかご教示いただきたいところです。
また、避妊手術が一般的ではない場合、これ以上は子供を望まないと言う夫婦は、どのような避妊方法を採用しているのでしょうか。やはり、低用量ピルの服用、コンドームの着用の併用でしょうか。
以前、低用量ピルを服用していましたが、様々な副作用に悩まされており、今後１０年以上も飲み続けることを想像すると、気が遠くなる思いです。
また、私は双子の時に帝王切開で出産しているため、今回も帝王切開を予定しています。インターネットで検索したところ、帝王切開の際、、同時に避妊手術ができるらしいのですが、手術後、更年期障害のような症状が出たり、太りやすくなったり・・・と長期的な副作用が出る方が多いとのことですが、実際のところ、ご経験のあるかたからアドバイス頂ければ幸いです。
よろしくお願いいたします。
