寝不足のとき体に出る症状

質問

寝不足だと眠気、吐き気、頭痛、動悸、目の下のくまがひどくなる、食欲不振といった症状があらわれるのですがみなさんはどんな症状が体に出ますか。

回答No.15

tips

こんにちは。

頭がくらくらする。

食欲が無くなる。

口数が減る。

体がだるい。

回答No.14

hima-03

こんばんわ。
私の場合、頭痛、めまい、目の下のくまだけでなく、
頭痛、めまいがするのに、むちゃくちゃハイテンションで、
友達にも、おかしいと言われます。
でも、つらいけど楽しいのがまた面白いです。

回答No.13

noname#87517

こんばんは

顔がかさかさになって痒くなって、ボロや湿疹ができき、

ファンデーションが浮き

仕事でやる気がでなくなり、

免疫が低下して、風邪をひきます。

回答No.12

mikeyuki

頭痛…くらいですかねぇ。
痛みが発生するのは。

あとはまぶたが重くなる、意識が飛ぶ…とかですかねぇ。

質問者さんのような吐き気、動悸、食欲不振などは無いですねぇ。
自分は…眠くても食欲はあまり変わりません（笑

回答No.11

MEGUMI19

こんにちは^^

睡眠が不十分だと頭痛がします。
目頭と頭と首の境目（首の付け根？？）がズキズキします。

回答No.10

noname#207400

寒い。
あと#5さん同様、腹が減る。

回答No.9

aoi_umi

眠気はもちろんですが、
食欲もなくなって、段々イライラしてきますね。
あと眩暈がします。

回答No.8

asuka_180

救急車のサイレンの音や踏切の音が聞こえます(--;)
もちろん幻聴です(爆)

寝不足だけじゃなく、かなり疲れてる時も聞こえます。

回答No.7

ty-ty

なんか、何事もが、どーでもよくなっちゃいます。
だるくて、考えられないからでしょう。
寝不足も続くとハイになって寝れなくなるんですよ・・
これがまたまた辛い。

回答No.6

sinjou

目眩です。三半規管に来る・・・って感じでした。
朝まで遊んだり残業したりして徹夜で出勤出来る友人がうらやましいです。何であんた、そんな体力あんの！？みたいな。