興奮しずらくなった、性器も敏感でなくなっているのを、改善したいのですが。

質問

反同棲しており、何かと気軽にSEXする日が続いたせいか、Hな物を見たりしてもあまり興奮もせず、男性器もそこまで敏感に感じたりしません。

日常的にこなしている感覚が、精神的な原因として一因あるのかと思われますが、一応は一通りSEXは可能な程度なのですが、なにか全然満足感が以前よりかなり減っています。

私は基本的にはHは好きな方で、誘われればするし、自分からも多少の気乗りしかないのに、気持ち良さを求めて、誘ってしまう事もあります。
でも、思った以上に、気持ち良くなく、気乗りしなくて冷めてきてしまうのが多いんです。

多少の期間、禁欲するのが一番良いのでしょうか？
普段の生活から、食事、睡眠、健康に関して、何かアドバイス頂けたら、お願い致します。

回答No.4

matuko023 · ベストアンサー

まずですね、
飲酒、喫煙はかなり勃起力を弱くします。
これはやめるか量を減らす。

そして運動。質問者さんの年齢が気になりますが
運動不足、または過度の運動による栄養不足や
疲労。

そしてなによりも、ギンギンになっていないモノ
を挿入しては相手はもちろん、実は自分も全然
気持ちよくなれないんです。
だからそのままの状態で行為を続けていても
気持ちよくなれず冷めちゃうのだと思います。

ではどうするか？
精神にあると思います。
イマジネーション。これは年齢や経験を重ねてい
くと、次第に研ぎ澄まされてきてセックスに対して
集中力が高まってくると思います。

＞満足感が以前よりかなり減っている
というのはセックスをするということに
ステイタス的な考えが強かった。目的だったと。
それが日常になってしまった今、
「セックスの向こう側」へ
目線をシフトしないといけない時期だと思います。

これは女性も同じです。最初はセックスに対する
興味、単純に異性の体に対する興味。すごい妄想
で頭がいっぱいになります。
想像していたよりもあっけない、あまり気持ち
良くなかった。イかないことがある。と
そういう状態でただ何となく回数だけ重ねていくと
ダメだと思います。

では具体的にどうするか？
理性をもった自分と相手（女性）なんだという認識
を強くもつ。その上でお互いが野生になるギャップ
を大きくしっかりと確認する。
つまり
さっきまで服を着て街を歩いていた２人が部屋に
戻ると裸になりテレビでは放送できない事を
していますよ、ということを強く認識することです。
これが頭で強くイメージできれば、大袈裟に言うと
非日常、ジェットコースターが動き出す時のような
興奮が得られると思います。
そのジェットコースターが発進するかどうかは
スピリチュアルだと思います。

回答No.3

supply

ＴＶでマウスを使った実験を見たことがあります。

雄雌１匹ずつ飼育すると、最初の内は交尾ばかりしていたマウスが数日だったか数回で交尾をしなくなりました。
そこに別のメスのマウスを入れると、別のメスと交尾をはじめました。

ようするに飽きたのでしょう
また、Ｈなものをみても興奮しないのは、半同棲している為、いつでもＨできるという心境のせいでは・・・
私がそうでした。
場所か相手を替えると、多分興奮できますよ。

回答No.2

xyz773

禁欲生活も良いですが、場所をかえるのも良いと思いますが。

回答No.1

albert8

ご自身も気が付いていらっしゃるようですが、現状はし過ぎだと思いますよ。禁欲するなり気分転換も必要でしょう。そのままずるずるだとなんらかの強い刺激がないと役に立ちにくくなるやもしれませんね。