水泳の授業で。。

質問

こんにちは。
いま学校で水泳の授業をしているんですが、昔から泳ぎが苦手で、「潜水」なんてどうやったらいいのか分かりません。（壁キックのときから多分浮いてます）
潜水の仕方（特に最初の沈み方）を教えてください！

回答No.2

hede0516 · ベストアンサー

正式では無いですが簡単に飛び込んでではなく水に入っての潜水ですか?それででしたら壁の近くに立って正座の格好をしてください沈みはじめたら前のめりにし正座から立つ動作をして最初ゆっくり足を動かし壁に足が付いたらオモイッキリ蹴ってください。タイミングをかえれば深い位置から進みます。

お礼

はい、水に入っての潜水です。なるほど、最初は正座の格好から始めるんですね（そんなことも知らなかった・・）。よく分かりました。今度の授業でうまくいくといいなぁ・・　ありがとうございました

回答No.1

fundiver

すご～く簡単なところからですが、手首の角度だけでだいぶ変わると思います。
壁をキックしてもすぐに浮いてしまう（水面に向かっていってしまう）としたら、指先が水面を向いてしまっているのではないでしょうか？
指先を行きたい方向へ向ける、結果として手首の角度を変えることでかなり思い通りに動けるようになると思います。

以上、簡単ですがご参考になれば・・・

お礼

ありがとうございます。手首の角度を変えるだけでもちがってくるんですね！今度実践してみます。
お礼が遅れてすみませんでした。