売っているお菓子と作ったお菓子では・・

質問

市販のお菓子と作ったお菓子では、どちらが太りやすいでしょうか。
教えて下さい。

回答No.3

pinkie00 · ベストアンサー

個人差はあるものの私も市販品の方が太りやすいのかなーって思います。

自分で作るなら砂糖や生クリームの量を減らす事が出来るし、バターの代わりにオリーブオイルを使えばよりヘルシーに出来るから。

ただ自分で作っても　食べ過ぎちゃうと意味がないんですけどね。

回答No.2

phototon

私だけかもしれませんが、レシピにのっている砂糖の量は実際に見るとかなり大量で驚くことがあります。という訳で、自分で作る方が市販品より砂糖・塩分・油分ともにだいぶ控えめに作ってしまいます。

ANo.1さんも言われるように個人差があると思いますが、私個人では市販品が太りやすいと思います

回答No.1

gomapulin

どちらとは言い難いです。
自作お菓子は甘いのがいいと思えば砂糖を大量投入できるし
しっとりがいいと思えばバターたっぷりにできるので
そんなことをすれば作った方が太るでしょうね。
砂糖やバター控えめのお菓子を自作したものが
太りにくいお菓子ということになるでしょうか。