生理が長く、くるのが早い

質問

ダイエットをしているのですが、
そのせいか、ここ最近、生理がくるのが早くなり、（先月もその前もそうでした。）そして期間がとても長いです。
生理中は痩せにくく、食べてもすぐ太ってしまうので、長く、再びくるのが早いのはとても嫌です。
直す方法はあるでしょうか。教えて下さい。

回答No.2

noname#111528 · ベストアンサー

生理周期が早くなるのは、ダイエットの影響だと思われます。
ダイエットの影響で排卵が狂ってしまう為です。
周期が早いのは、排卵していない可能性もあります。
正常な生理周期は25～38日です。
そのような状態が続くのはよくありません。基礎体温を測って、排卵の有無を確認したほうがいいです。
心配でしたら婦人科を受診して下さい。

２）ストレス
排卵は、脳の中の間脳・脳下垂体というところで調節されています。
ストレスというのは脳における自律神経の調節機構を乱す原因となりますが、この間脳・脳下垂体というのは自律神経の中枢と言える場所ですから、容易にストレスの影響を受けて調節機構に乱れを生じ、無排卵になってしまいます。ショックな出来事で生理が止まったり、スポーツ選手の生理が乱れたりするのもこういうことが原因となって起こるものといえます。 　

３）ダイエット・肥満
極端なダイエットにより間脳・脳下垂体系の働きが低下し、排卵が起こらなくなってしまうことがあります。
またその逆に、極端に太ってくると排卵が起こらなくなる場合があります。
いずれの場合でも一種のストレス性の無排卵と言えるでしょう。

http://www.ladys-home.ne.jp/faqsite/ans-files/FAQ-E/FAQ-E5.html
http://www.esampo.com/health/wc/gekkei/
http://www.kao.co.jp/laurier/health/031/index.html

回答No.1

syokora555

無理なダイエットが原因では？
生理に異常を来たす様な方法は危険だと思います。
一度ダイエットを中止してみて生理の様子をみたほうが
良いのでは？

補足

回答有難うございます。
食事制限をしていたものを、少しずつ楽にしていき、
いつもの食事に戻しつつ、間食はしていない状態なのですが・・・